Повышенная агрессивность или домашний садизм?

Здравствуйте уважаемые специалисты.
Обращаюсь к вам за помощью в решении проблемы.
Суть:
У меня дочка 6 лет, ребенок золотой только рассеяный, надо по сто раз повторять чтобы она что-то сделала, а потом еще сто раз напомнить об этом после того как она обратит на мои слова внимание. Сначала я просто кричала, но поняла что криком действовать плохо и решила быть попугаем. Но! Началась школа и с уроками у нас пошла большая проблема, она постоянно отвлекается, крутится, занимается всем чем угодно, но только не уроками. Я не могу сидеть над ней и смотреть как она выписывает каждую буковку, мы пишем по строчке и проверяем, но этот процесс занимает минут 15-20! А задают много и мы сидим до 11 ночи, а еще надо делать устные уроки! И кушать, да и по хозяйству приготовь, убери, постирай, и все это после работы. Я человек терпеливый но не терпимый, всегда раздражали люди слабее и глупее меня (не подумайте, я не считаю себя супер умной, успешной, замечательной и тд, но если мне что-то по силам - это должно быть по силам и другим) и это раздражение всегда сопровождалось ну хоть каким-то унижением такого человека. Есть люди с которыми я себе такого не позволяю, но кипеть внутри не перестаю. И вот теперь такое раздражение начало выплескивается на дочку. Причем до такой степени сильное что я просто не успеваю себя проконтролировать, начала давать ей пощечины. Меня такая ситуация ужасает. Думала что это может из-за того что я просто эмоционально устала, не нормированный рабочий день, 2 года без отпуска, работа творческая дизайн полиграфии (раньше я ее очень любила, а теперь каждый новый заказ вызывает дрожь в коленках, приходится через себя переступать и работать), домашние хлопоты - начала пить успокоительные, меня хватило на неделю, потом взорвало, повезло что позвонил заказчик на которого я и сорвалась, соответственно заказ потеряла, но это меньшее зло. А самое противное что когда я в таком настроении мне хочется и унизить, и ударить, а главное чтобы жертва этого настроения все четко понимала и ощущала.
Я пока не сильно срывалась на дочку и всегда сразу старалась загладить инцидент. Она меня еще не боится и не пострадала. Но мне страшно от таких всплесков, это же можно и ребенку психику нарушить и себе жизнь испортить.
Что вы посоветуете, как мне справиться с ситуацией?
Спасибо