put k yestestwenosti

Светлана Киселевская психолог

13.10.2011 12:42

Здравствуйте, Анастасия!
Вы спрашиваете: "Правда ли, что уверенность в себе - это путь к естественности?"
Скорее, наоборот, естественность, то есть - искренность - искреннее проявление своих чувств и желаний - есть путь к уверенности в себе.
Правда, при этом желательно соблюдать баланс "искренность - вежливость".
И тогда эта уверенность будет и у Вас.
А за ответом на вопрос: "Как достичь этого?" обращайтесь к психологу.
Желаю удачи.

Михаил Михайлович Богдан психолог

13.10.2011 13:07

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Anastasiya.
Перенесите акцент с внешней оценки окружающими вашего поведения на внутреннею позитивную оценку себя и говорите себе перед зеркалом каждый день "Я классная, Я уверенная в себе, Я привлекательная и т.п." Даже если вы будете считать, что это глупо и не соответствует действительности, все равно продолжайте. И со временем вы начнете принимать себя такой какая вы есть и становиться все более естественной.

Светлана Киселевская психолог

13.10.2011 13:12

Анастасия, Вы спрашиваете: "Как достичь этого?"
Для развития искреннего проявления своих чувств и желаний, для развития уверенности в себе и для работы с балансом "искренность - вежливость" потребуется не одна личная встреча с психологом для психологического консультирования или психотерапии, а, как минимум - 10 сессий работы над собой.
Вашему затруднению, Анастасия - 18 лет! А Вы хотите получить исчерпывающий ответ в одном письме.
Идти или нет на очную встречу с психологом, решать Вам.

Елена Юрьевна Богомолова психолог

13.10.2011 13:53

Психолог больше не активен на сайте

Dobriy den,Anastasiya. Vi pravi, v vashem voprose – otvet. A ob uwerennosti v sebe v korotkom otvete na etom sayte ne rasskazat"". Mogu posovetovat"" knigu Nikolaya Kozlova "Kniga dla teh, komu nravitsa jit"" ili psihologia lichnostnogo rosta". Ili drugie knigi etogo psihologa.

Алина Фирсель психолог

13.10.2011 14:56

Здравствуйте, Анастасия. Думаю, если бы был точный ответ на вопрос, как достичь уверенности в себе, не было бы нашей профессии. Ваш запрос-это не одномоментное действие. Это путь, процесс, состоящий из маленьких и больших шагов. И об этом можно долго теоретизировать, а на самом деле нужно разбираться с причинами вашей неестественности и неуверенности, потому что каждый случай уникален.
Удачи