Я ничего из себя не представляю!

Я закончила университет и поступаю в аспирантуру по специальности, которая мне нравится. Но я не в состоянии взяться за голову и как следует подготовиться к экзаменам! Первый я уже сдала на 4, в то время как мои однозначно менее умные и способные бывшие одногруппницы не поленились вызубрить (или сумели списать) и получили пятёрки. Кажется, что в этом начинании меня в этом году ожидает провал! Придётся потратить год на какую-то дурацкую работу, которая мне не интересна.
С самой работой дело обстоит тоже не лучшим образом. Я не в состоянии заставить себя сесть и делать письменный перевод, я откладываю на самый последний момент, а потом авралы, кофе и бессонные ночи.
И этим дело не исчерпывается. Я вроде и не страшилище, но у меня уже больше года нет парня, если кто-то и интересуется мной, то это кто-то совершенно неадекватный. Я начинаю думать, что я всё-таки, видимо, плохо выгляжу. В последний раз за мной ухаживал парень со зрением -10, который не пользуется никакой коррекцией! Надо думать, он просто не разглядел моих изъянов. Как самой познакомиться с парнем и заинтересовать его, я не знаю.
Люди, которые кажутся мне достойными и развитыми в личностном отношении, не интересуются мной, я ничего не могу им дать и не знаю, как завязать с ними более близкое общение. Кое-кто из этих людей младше меня, а уже добился большего. Все они имеют более разносторонние интересы, способности и умения, лучше разбираются в этих областях, чем я, имеют сильные характеры, силу воли. У меня нет этого всего. Я не верю в себя и не могу даже в словесном споре как следует отстоять свою точку зрения, не говоря уже об умении дать силовой отпор хулиганам.
Кажется, я типичный комнатный "ботан", но это только кажется, потому что и в области своего "ботанства" я не продвинулась уж так далеко. Мне кажется, что я неспособна ни на какой конструктив и не могу ничего дать миру, что я вся состою сплошь из недостатков. У меня, кроме ума, нет больше никаких хороших качеств и умений, да и то применить ум по назначению мне мешают лень и отсутствие мотивации. Подскажите, пожалуйста, что с этим делать.