Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 4 часа тому: «Вы не сформулировали вопрос. А если нет прямого вопроса, в голову приходит разное. Например, прокомментировать это: «…она очень хорошая всё для меня старается…» Мне кажется, »
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 4 часа тому: «Легких способов расставания не бывает. Расставаться всегда тяжело. Вами руководит страх предстоящего конфликта и Вы делаете все, чтобы избежать разговоров. Это приводит к ситуац»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 4 часа тому: «Правильно ли я понимаю, что в какой-то момент вы не смогли принять решение: расстаться с девушкой или продолжать отношения? Не хотите её обижать, но и сами не чувствуете себя счаст»

Режим дня | Как людям работающим на дому восстановить режим дня, график работы?

Встаёте с утра и сразу хватаетесь за телефон? Или работаете по ночам, потому что тянули до последнего, а завтра дедлайн? 😱 Поговорим о важности графика работы!

ОГЛАВЛЕНИЕ:

00:36 У кого обычно проблемы с графиком?
04:04 Почему важен режим?
04:54 1. Выявите причину отсутствия графика
06:40 Причина 2. Это ваш способ не добиться успеха, остаться неудачником.
07:20 Причина 3. Тревога - неосознанная, глубинная.
08:01 Причина 4. Бунт против родителей.
09:02 2. Фокус
Лариса Григорьевна Бандура
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане: 17 June 2021

Інші відео автора