5 причин длительной усталости, переутомления.
Каковы основные причины длительной усталости и переутомления? Почему не получается почувствовать себя отдохнувшим, даже после длительного отдыха? Какой отдых является качественным? Почему и каким образом наши мысли влияют на результаты от отдыха?
Нехватка витаминов, неправильный режим сна, болезни и другие физические недомогания, как причина длительной, хронической усталости.
Навязывание себе лишних "нужно" и "надо". Чрезмерная нагрузка, как причина переутомления
Нехватка витаминов, неправильный режим сна, болезни и другие физические недомогания, как причина длительной, хронической усталости.
Навязывание себе лишних "нужно" и "надо". Чрезмерная нагрузка, как причина переутомления
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане:
25 November 2020
