Техника заземления

Техника заземления в телесно-ориентированной психотерапии позволяет выстроить контакт с реальностью, придать психологическую устойчивость и уверенность. Владея навыками заземления можно быстро снизить нервное напряжение в любой сложной ситуации.
Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей.

Если Вам не хватает энергии земли:
 — сложно доводить дела до конца,
— возникают  сложности с удерживанием внимания на чем бы то ни было,