“Иметь выбор очень важно. Это даёт вам свободу действовать или не действовать, что является самым большим подарком, который вы можете себе преподнести. Это освобождает вас от необходимости совершать поступки под действием импульса и позволяет вам контролировать свою жизнь. Это наиболее выгодная позиция” #выбор
“Обычно наибольшую лояльность проявляют к тому, кого любят. Задумайтесь, что для вас означает любовь? Любовь подразумевает развитие двух людей в паре. Они помогают друг другу становиться лучше. Если в ваших отношениях этого не происходит, возможно, это и не любовь. В таком случае ваша лояльность неуместна” #любовь
“Лучший способ получить то, что вам действительно нужно, - начать делать это самому. Если вы хотите быть любимым, сначала сами предложите любовь другим людям” #любовь
“Воспоминания невротика - это нечто большее, чем охотничья территория для археолога человеческого поведения, именуемого психоаналитиком. Это незавершенное событие, которое прервано, но все еще живо, которое ждёт ассимиляции и интеграции. И эта ассимиляция должна произойти здесь и теперь, в настоящем” #иллюзии
“Здоровые отношения от проявлений неидеальности не разрушаются, а укрепляются. Нет ничего дальше и недоступнее, чем человек, лишенный недостатков.” #отношения
“Любая зависимость — это сознательный или бессознательный способ избавиться от тревожности. Тянется ли человек к сигарете, алкоголю, наркотику, пище или к другому человеку, эта связь на какое-то время заглушает первичную травму, которую все мы носим в себе.” #зависимость
“Несчастная судьба многих людей - следствие несделанного ими выбора. Они ни живые, ни мертвые. Жизнь оказывается бременем, бесцельным занятием, а дела - лишь средством защиты от мук бытия в царстве теней.” #выбор
“Если бы наши прошлые проблемы действительно были прошлыми, они уже не были бы проблемами, и их, разумеется, не было бы в настоящем” #проблемы
“Если люди бы могли разрешить свои проблемы в течение дня, нам не нужны были бы сновидения ночью.” #сновидения
“Сновидение является попыткой найти разрешение кажущегося парадокса. Сон - это произведение искусства, в котором два по видимости несовместимых стремления сопоставлены друг с другом” #сновидения
“Если бы столько же ума и энергии, сколько невротик вкладывает, чтобы заставить окружающих поддерживать его, он посвятил тому, чтобы научиться опираться на самого себя, он непременно преуспел бы в этом.” #саморазвитие
“Невротик - не дурак. Он должен быть достаточно проницательным и искусным, чтобы выжить, поскольку он в значительной степени лишён средства, обеспечивающего выживание - способности опираться на себя.” #психотерапия
“Жизнь каждого человека есть путь к самому себе, попытка пути, намек на тропу. Ни один человек никогда не был самим собой целиком и полностью; каждый, тем не менее, стремится к этому, один глухо, другой отчетливей, каждый как может.” #личность
“Уберечь себя от горя можно только путем полного отстранения себя от жизни, а значит, и от способности испытывать радость.” #жизнь 1
“Меланхолия в психическом отношении отличается глубокой страдальческой удрученностью, исчезновением интереса к внешнему миру, потерей способности любить, задержкой всякой деятельности и понижением самочувствия, выражающимся в упреках и оскорблениях по собственному адресу и нарастающим до бреда ожидания наказания” #депрессия
“Счастье — просто настроение, при котором большую часть времени нами владеют приятные мысли.” #счастье
“Хотите изменить свою жизнь!? Так действуйте, вместо того, чтобы искать оправдания, запираться и притворяться счастливым...” #возможности 1
“Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться. У тебя все получится, правда.” #мотивация
“Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят. Любят за то, что мы такие, какие мы есть.” #счастье