Онлайн-терапевтическая группа

Приглашаю в терапевтическую онлайн-группу. Прежде всего, ценностью группового процесса для участников может стать опыт длительного, живого присутствия в группе. Собственный привычный способ контактировать становится хорошо заметным, когда другие дают на него обратную связь. Благодаря группе можно понять, какое впечатление ты производишь на окружающих. Так формируется осознание собственных ресурсов и рисков в контакте.

Я сама была участницей многих групп, в учебную группу по гештальт-терапии пришла в 19 лет, очень юной. Тогда большой ценностью стало проявлять свои переживания, чувства, учиться озвучивать их в безопасной среде. Это поддерживало и поддерживает самоценность, уверенность и личностную идентичность. Такое восприятие себя стало и становится со временем опорой во взаимодействии с этим миром и людьми.

Кстати, психотерапевтами учатся быть, в том числе, благодаря перечисленному выше. Так формируется профессиональная чувствительность: ощущать, что происходит между людьми, видеть свои сложности в контакте, выдерживать свою и чужую интенсивность, не действовать с одной позиции, быть гибким в разных процессах, понимать свою сложноустроенность и сложноустроенность другого.

В группе важна поддержка, обсуждение своих переживаний, для чего не всегда находится место в привычной жизни — не потому, что в жизни люди чем-то ограничены, а потому, что часто этому их никто не научил. Это может создавать опыт меньшей изолированности и одиночества.

Когда я веду группу, я получаю удовольствие от групповой динамики, контакта, жизненной силы, проявлений спонтанности людей и своей причастности к этим процессам.

Олена Ялпута
Аккредитованный гештальт-терапевт, аккредитованный супервизор НАГТУ.
Индивидуальная практика — с 2013 г., терапевтические группы — с 2015 г.
Специализации: «Гештальт-терапия зависимостей», «Клинический подход в гештальт-терапии».