Андрей Бегар

В своей практике я применяю интегративный подход, который позволяет индивидуально подбирать методы под ваш запрос. В работе сочетаю глубокую базу психоанализа с эффективными практическими инструментами эмоционально-образной терапии (ЭОТ) и КПТ третьей волны (ACT, DBT, CFT). Психоаналитическая база помогает мне видеть скрытые первопричины проблем в бессознательном, а методы ЭОТ и КПТ позволяют мягко, но быстро трансформировать тяжелые эмоциональные состояния непосредственно во время сессии.

Лучше всего работаю с запросами:
Самооценка: высокая самокритика, хроническое чувство вины, стыда, поиск внутренней опоры.
Эмоции и навязчивые мысли: тревожность, панические атаки, страхи, вспышки гнева, эмоциональное выгорание.
Апатия и депрессивные состояния: нехватка жизненной энергии, хроническая усталость, потеря смыслов и мотивации.
Отношения: конфликты, эмоциональная зависимость, проблемы сепарации, повторяющиеся жизненные сценарии.
Кризисы и травмы: проработка тяжелого опыта, последствий хронического стресса и ПТСР.
Психосоматика: проживание стресса через тело, психосоматические симптомы и хроническое напряжение.