Работаю с запросами
специализация, зона профессиональных интересов
Мне 38 лет, и 15 из них я профессионально занимаюсь психологией – от практического психолога в школе, преподавания в вузе, до руководителя научной лаборатории и развития частной практики.
Глубокий человеческий контакт ценю больше всего, понимая, что никто не идеален, однако каждый жив – и уже научился преодолевать проблемы по-своему. Я же помогаю преодолевать их по-новому, чтобы было меньше страданий.
Я работаю с проблемами, возникающими в отношениях с собой и другими, в периоды изменений, кризисов и поиска новой поддержки.
В частности, я помогаю справиться с трудностями в построении близких отношений, повторяющимися сценариями, конфликтами, границами, страхом близости или отторжением.
Я также могу помочь, когда трудно распознать, выразить или испытать чувства и эмоции, а также с самооценкой, неуверенностью в себе, чрезмерной самокритикой и необходимостью соответствовать ожиданиям других.
Моя особая специализация – работа с прокрастинацией, трудностями с мотивацией, эмоциональным выгоранием и хроническим стрессом, когда ресурсов становится все меньше, а привычные способы преодоления больше не работают, и вам нужно найти свой собственный темп.
Я также сопровождаю вас в переживании потерь и горя – потери близких, отношений, привычного образа жизни, дома, планов или важной части вашей собственной идентичности.
А распространенной темой среди моих клиентов обычно личностное развитие и самопознание: переосмысление жизненных ценностей, выбора, целей и приоритетов, поиск новых способов быть собой и построить жизнь, которая лучше отвечает вашим потребностям и желаниям.
Однако, не обязательно приходить с четко сформулированной просьбой. Иногда достаточно почувствовать, что "что-то в моей жизни идет не так" - вместе мы можем исследовать, что именно происходит и куда вы хотите двигаться дальше.
В контакте с клиентами я хорошо улавливаю их потребности между строк, даю много пространства для того, чтобы выговориться, быть замеченными. Поддерживаю как спонтанные процессы, так и предлагаю ясность и структуру. Подхожу для продолжительного сопровождения на пути личностных изменений.
