Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Каждый день должен содержать яркий поступок. Пусть даже самый нелепый. П...»

Шкала созависимости Б.Уайнхолд и Дж.Уайнхолд

Данный тест может помочь вам определить степень выраженности созависимого поведения. Созависимыме отношения - те, в которых главной ценностью и смыслом жизни становятся отношения со значимым человеком.

Шкала созависимости Б.Уайнхолд и Дж.Уайнхолд
психологический тест 0 из 20 ответов
1

Я склонен (склонна) брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

2

Мне сложно идентифицировать (назвать) свои чувства.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

3

Мне тяжело выражать свои чувства.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

4

Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

5

Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

6

Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

7

Я боюсь быть отвергнутым (отвергнутой).

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

8

Я стараюсь добиваться во всем совершенства и сужу себя строго.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

9

Мне трудно принимать решения.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

10

Я склонен (склонна) полагаться на мнения других, а не действовать по своему усмотрению.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

11

Я склонен (склонна) ставить желания и потребности других людей на первый план.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

12

Я склонен (склонна) ценить мнение других людей выше своего собственного.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

13

Мое ощущение собственного достоинства идет извне: из мнений других людей, или от совершения действий, которые подтвержают мою ценность.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

14

Мне тяжело быть уязвимым (уязвимой) и просить о помощи.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

15

Я стремлюсь всё контролировать, или наоборот, старательно избегаю ситуаций где на меня могут возложить ответственность.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

16

Я очень предан другим, даже в том случае, когда эта преданность неоправдана.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

17

У меня привычка рассматривать ситуации в черно-белых тонах, по принципу «все или ничего», категорично.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

18

Я очень толерантен (толерантна) к непоследовательности и противоречивости в словах/поступках других людей.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

19

В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос.

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

20

Я стремлюсь находить и поддерживать те отношения, в которых буду чувствовать себя «нужным» («нужной»).

Ответьте на все вопросы чтобы увидеть результат

0 из 20 ответов

Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат.

Обратите внимание: Этот тест носит исключительно ознакомительный и информационный характер и не является медицинским или психиатрическим диагнозом. Результаты тестирования не заменяют профессиональную консультацию специалиста. Если вы испытываете тревогу или эмоциональный дискомфорт, обратитесь к квалифицированному психологу или психотерапевту.

4.2 / 5
6 оценок
Сохраняем… Спасибо за оценку Не удалось сохранить оценку. Попробуйте ещё раз.

Другие тесты

Тест на контрзависимость

Тест на контрзависимость

Тест на контрзависимые привычки, показывающий уровень такого явления как контрзависимость (холодность, бегство от близости) взят из книги Берри К. и Джейней Б. Уайнхолд «Бегство от близости».

Пройти тест
Насколько вы хороший слушатель? Умеете ли вы слушать?

Насколько вы хороший слушатель? Умеете ли вы слушать?

Огромное значение имеет умение слушать. Так ли Вы уверены, что владеете этим искусством? А ведь оно необходимо для тех, кто собирается понять свое окружение и быть ведущим в отношениях с людьми. Тест из "Семейная психология" В. В. Ивлевой.

Пройти тест
Какой вас видят мужчины?

Какой вас видят мужчины?

Готовы узнать, что о вас думают представители противоположного пола? Тест на 24 вопроса из сборника «Мужчина моей мечты – кто он?», помогающий узнать, какое впечатление вы производите на представителей противоположного пола.

Пройти тест