Анастасія Гриненко

Працюю з дорослими клієнтами, які стикаються з труднощами у стосунках — з партнером (відсутність близькості, конфлікти, залежність), близькими (дітьми, батьками, колегами, друзями) чи з самим собою (самоцінність, завищені вимоги, самокритика, невпевненість). Допомагаю тим, хто відчуває незадоволеність життям — відсутність радості, вигорання, хронічну втому, апатію, розчарування чи відчуття безвиході. Підтримую клієнтів у переживанні складних емоцій: горя, втрати, страху, провини, токсичної сором’язливості, неконтрольованого гніву чи інших важких переживань. Робота також включає подолання постійних сумнівів — «Хто я?», «Чого хочу?», «Що заважає досягти бажаного?», страху змін, нестачі віри в себе, розгубленості та нерозуміння подальшого шляху. Звертаюся до психосоматичних проявів — хронічних захворювань, тривожності, безсоння, нездатності розслабитися, неприйняття свого тіла, сексуальності чи тілесних затисків. Наразі не працюю з дітьми, сім’ями, залежностями, клінічними діагнозами, онкологічними хворими чи втратою дитини.