Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 година тому: «Ваш стан - природна реакція організму на розлучення, "фізична ломка". Коли Вас хлопець обіймав, Ви отримували відчуття комфорту та безпеки. Намагайтеся прийняти ситуацію, дозволь»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 8 годин тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 19 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»

Олександр Пахолок

Освіта

Національний університет «Львівська політехніка» – магістр психології (2024 р.).

Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту – консультант в методі позитивної психотерапії (2024 р.).

Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького - клінічний психолог (2025 р.).

Курси: Тренінговий курс лікування психічних травм війни. Пролонгована експозиційна терапія.

Навчальний курс використання методів ТФ КПТ у роботі з ПТСР.

Інтегративний курс кризової допомоги з використанням Когнітивно-поведінкової терапії (СВТ) та третьої хвилі підходів - Терапії прийняття і відповідальності (АСТ), Схематерапії (ST), Самоспівчуття (Self-Compassion (SC)) і Майндфулнес (МВСТ) та інтегративний курс присвячений освоєнню методів духовної психології, пневмосоматики та цілісного підходу до роботи з емоційними, духовними та тілесними запитами клієнтів в міжнародному центрі підвищення кваліфікації психологів та фахівців допомагаючих професій UpPro School;

курс "Емоційно-образна терапія", курс "Психологічна допомога військовим" та курс "Психосоматика" в всеукраїнському психологічному центрі «PSY COMPASS CENTER».

Практичний досвід

з 2024 року — приватна практика; у 2024 році — робота в реабілітаційному центрі з узалежненими; з 2025 року робота з учасниками бойових дій в багатопрофільній лікарні та реабілітаційному центрі.

Працюю з запитами

спеціалізація, зона професійних інтересів
  • Робота з особистісними викликами: самопізнання, пошук власного шляху, розуміння справжніх бажань та цілей у житті. Допомога у кризових періодах — адаптація до еміграції, втрата роботи, розрив стосунків, сімейні конфлікти. Лікування депресії, тривожності, панічних атак, фобій, апатії та психосоматичних проявів (наприклад, ВСД). Підтримка у вирішенні питань сепарації, батьківсько-дитячих стосунків, співзалежності, низької самооцінки та невпевненості. Робота з екзистенційними запитами, пошуком ресурсів та сенсів життя. Допомога у подоланні емоційного та професійного вигорання, розвиток навичок саморегуляції та стресостійкості. Індивідуальні консультації для покращення якості життя, самопізнання та знаходження відповідей на важливі питання.

Освіта та сертифікати

Психотерапевтичне консультування в методі позитивної психотерапії
Всесвітня асоціація позитивної психотерапії
місяців: 9 · годин: 200

Відповіді та інші матеріали

Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.

? Відповіді
? Відео
? Інтерв’ю

Повідомлення для: Олександр Пахолок

Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач