Світлана Музика

2025-2026 Гештальт-терапія

2025 - Психоаналітичний коучинг, Школа Дмитра Карпачова

2023 - програма "Когнітивно-поведінкова терапія", психолог Нателла Дубашидзе, Київський Інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії;

2023 - програма "Школа сімейного психотерапевта", психолог Катерина Мілютіна, Київський Інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії;

2019 – 2023 Інститут практичної психології та консультування при «Асоціації психологів України», м. Київ, психотерапевт;

2017-2020 Інститут практичної психології та консультування при «Асоціації психологів України», м. Київ, консультант-психолог;

2017-2019 Київський національний університет імені Тараса Шевченка, м. Київ, психолог, магістр;

2003-2006 Європейський університет, м. Київ, фінансист, спеціаліст;

1991-1995 Київський технікум громадського харчування, технік-технолог із приготування їжі, кухар IV розряду.

👌🏻Формат зустрічі: оnline/offline

Якщо ти зараз читаєш ці рядки, це означає, що в тобі вже є сміливість подбати про себе або про свою дитину. Моя роль — бути поруч у цьому процесі. Без тиску, без осуду, без вимог бути “зручним” чи “правильним”.

Працюю з підлітками, молоддю та дорослими, які переживають тривогу, втому, кризи у стосунках, втрату опори чи відчуття, що «я більше не справляюся».

На наших зустрічах ти зможеш бути собою — чесним, іноді розгубленим, іноді сильним, іноді дуже втомленим. І я буду з тобою поруч у кожному з цих станів.

Я слухаю уважно й чуйно.

Я ставлю питання, які допомагають побачити ситуацію під іншим кутом.

Я допомагаю знімати напругу і знаходити твою внутрішню силу.

І якщо треба — ми разом просто помовчимо, щоб твої думки могли вириватися та збиратися у вірний для тебе пазл.

Ми можемо працювати з:

• внутрішніми кризами та самооцінкою, знаходити «контакт із собою»;

• тривогою або невпевненістю;

• твоїми кордонами, щоб їх оберігати та відстоювати;

• некомфортними паттернами поведінки;

• стосунками — чи то пара; чи то сімейні стосунки; чи то робочі відносини

• взаєморозумінням між батьками та підлітками;

• пошуком свого шляху, опори та рішень тощо

Я ніколи тебе не засуджу, бо Ти і Твоя думка важливіша за все у світі. Я не нав’язую тобі “правильне життя”. Я не тягну з тебе емоції, яких ти не готовий торкатися.

Ми рухаємося в твоєму темпі — м’яко, але точно для того, щоб почалися зміни: легкість, ясніший погляд, більше спокою і внутрішньої сили.

Я поруч, якщо ти готовий до свого наступного кроку.

І ти можеш прийти на зустріч таким, який ти є.

Проводжу консультації та терапевтичну роботу індивідуальну чи з парами: він+вона; він+він; вона+вона.