Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Причини у ревнощів можуть бути різні. За ревнощами зазвичай, як правило, стоїть невпевненість у собі, спроба контролю, страх. Страх втратити, страх бути недостатньо значущим, страх»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 4 години тому: «Ревнощі самі по собі абсолютно природне почуття. Вони можуть виникати з різних причин, і далеко не всі люди одразу вміють говорити про свої переживання. Часто ми спочатку реагуємо»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 9 годин тому: «Здравствуйте. По тому, как вы описываете ситуацию, складывается впечатление, что проблема поддерживается не столько мочевым пузырём, сколько сформировавшейся тревожной реакцией. Пе»

Відео психологів

Відео психологів — це ролики, де психологи простою мовою пояснюють психологію, терапію, стосунки, тривогу, емоції та інші важливі теми.

Як знайти себе?

Немає відповіді чи неправильне запитання?

Гуру, які знають де шукати.

Чи може пошук заходити в глухий кут?

Важливість емоцій, переживань та мови тіла під час прийняття рішень.

Вибір усвідомлений чи скерований обставинами?
Упередження виживання! Чому варто враховувати досвід лузерів?

Упередження виживання! Чому варто враховувати досвід лузерів?

Як упередження виживання пов'язане з другою світовою та американськими літаками? ⠀ Чи справді котам краще падати з високих поверхів? ⠀ Що трапляється частіше: суїциди чи вбивства? ⠀ Хибні висновки та ігнорування інформації на основі загальнодоступних даних.

15 March 2020
Бачу ціль-лякають перешкоди! Чому нам недостатньо досягнень?

Бачу ціль-лякають перешкоди! Чому нам недостатньо досягнень?

Що таке успіх і в чому його суб'єктивізм? ⠀ Погляд гуманістів на досягнення успіху ⠀ Чи потрібно ставити перед собою найвищі цілі? ⠀ Зустріч із перешкодами під часу руху. Чи варто відмовлятись від досягнень? ⠀ Стратегія маленьких кроків! Чому вона працює?

15 March 2020
Скромність як найлегший прояв соціофобії. Частина ІІ

Скромність як найлегший прояв соціофобії. Частина ІІ

Почервоніли щоки та спітніли руки. Що робити? ⠀ Забули слова під час публічного виступу? Катастрофа чи можливість для імпровізації? ⠀ Раціоналізація процесів уникнення для легалізації відсутності соціальної активності. ⠀ У мене скромний характер. Чому це не вирок моїй особистості? Різниця між характером та темпераментом.

15 March 2020
Скромність як найлегший прояв соціофобії

Скромність як найлегший прояв соціофобії

Чим відрізняється соціофобія від агорафобії? ⠀ Уникнення як домінуюча стратегія поведінки при скромності. ⠀ Шкідливі батьківські установки, які заохочують формування соціофобії. ⠀ Вегетативні прояви на тілі під контакту із фобічними ситуаціями. Що з ними робити?

15 March 2020
Страх перед супервірусом! Паніка часом страшніша за хворобу.

Страх перед супервірусом! Паніка часом страшніша за хворобу.

Спустошені полиці в магазинах. Готуємось до найгіршого? ⠀ Небезпека реальна! Чи привід це для паніки? Паніка-дієвий інструмент у вирішенні проблеми? ⠀ Виконання рекомендацій ВООЗ. ⠀ Емоційне зараження через мережу Інтернет. ⠀ Нові Санжари-хороші люди! Чому не варто робити висновок про гуманізм через погляд на людей охоплених панікою?

15 March 2020
Как общаться с подростком. Подростковые кризисы, суицидальное поведение

Как общаться с подростком. Подростковые кризисы, суицидальное поведение

Алгоритм общения с подростком в сложной итуации? Как понять что что то не так? Как не навредить? Что делать если подросток закрывается и не хочет общаться? Говорили про схильність дітей та підлітків до суїциду та які зміни в поведінці мають насторожити батьків.

27 January 2020
Зона комфорту

Зона комфорту

Детальний розбір психологічного феномену, названого як "Зона комфорту". Давайте розберемося, що таке ця зона, куди з неї виходити і навіщо.

13 January 2020
Успіх

Успіх

Вміння ставити реалістичні цілі і досягати їх є однією з ознак психологічного здоров'я особистості. Але крім здорових людських прагнень існують прояви невротичної гонитви за успіхом. Які саме? Давайте розберемось!)

13 January 2020
Страх

Страх

Что такое страх и как с ним работать? Как страхи ограничивают нашу жизнь. Контроль как противодействие страхам.

7 May 2019
Залежна поведінка. Ігроманія. Особливості залежної сім'ї.

Залежна поведінка. Ігроманія. Особливості залежної сім'ї.

Мова йде про те, як впливає залежність на сім'ю, про особливості сімей, які зустрілися з проблемами залежної поведінки. Зокрема, мова йде про ігрову залежність або ігроманію (ставки на спорт, онлайн-казино...) та схожість на хімічні залежності.

29 March 2019
Самореализация в удовольствие

Самореализация в удовольствие

О процессе самореализации в удовольствие, как для себя так и для других людей. Смена видов деятельности, поиски себя. Что мешает самореализоваться.

27 January 2019
Про тривогу і способи обходитися з нею

Про тривогу і способи обходитися з нею

Лекція була прочитана 19 вересня 2017 року в рамках відкриття "Психологічної майстерні менеджменту" на кафедрі менеджменту Львівського національного університету імені Івана Франка

2 July 2018
Депрессия. Когда и к кому обращаться

Депрессия. Когда и к кому обращаться

Что такое депрессия на клеточном, гормональном, физическом и психологическом уровне. Чем могут помочь близкие. Когда обращаться к специалистам и к каким. Детская и подростковая депрессия. Различие переживания депрессии у мужчин и женщин.

21 February 2018