Відео психологів — це ролики, де психологи простою мовою пояснюють психологію, терапію, стосунки, тривогу, емоції та інші важливі теми.
Чому встановлення високої планки-не завжди хороша ідея? ⠀ Якщо робота-то в GOOGLE, якщо відпочинок-то на Мальдівах, якщо плавання-то на яхті!? ⠀ Три характеристики перфекціоніста, які заважають отримувати задоволення від життя.
Чи справді людина-посудина, в якій накопичуються негативні емоції? ⠀ Чому важливо проявляти емоції? ⠀ Чому небезпечно стримувати емоції? ⠀ Процеси збудження та гальмування нервової системи!
Тривога буває нормальною та патологічною. ⠀ Стрес-друг, але тільки в нормальному прояві. Чому для активності певний рівень стресу необхідний? ⠀ Я стурбований чимось, тобто я турбуюсь про проблему, а не про її вирішення. ⠀ Практика самостійної роботи з тривожністю. Зона впливу та зона стурбованості. Переоцінка реальності.
Психологія – не магія, тож нічого таємного в роботі психолога-практика немає. Інша річ, що клієнтові не обов’язково самому бути обізнаним у тонкощах надання психологічної допомоги, щоб отримати якісну психологічну послугу. Разом з тим, знати: що і як саме працює, а також як вибрати для себе фахівця – має значення. Це відео зокрема про те, що варто зробити в процесі пошуку психолога для себе та як підготуватися до зустрічі з фахівцем, щоб отримати адекватну психологічну послугу. Крім того.
Як в минулому крішнаїти покращили фінансове становище під час кризи? ⠀ Офіціант порадив вигіднішу пропозицію? Чи можливі приховані мотиви? ⠀ Прохання як інструмент для налагодження контакту. ⠀ Чи дійсно виконане прохання було потрібне для того, хто просив і про що це може свідчити?
Як пов'язане соціальне підтвердження зі стереотипами та древніми людьми? ⠀ Використання соціального підтвердження в маркетингу. Чому все частіше в рекламі схожі на вас люди? ⠀ Використання соціального підтвердження во благо. На прикладі Альберта Бандури. ⠀ Як навчити дитину плавати? Чи потрібен для цього професійний інструктор? Досвід Чалдіні.
Метод поступового посилення прохань. ⠀ Бажання бути послідовними. Як його використовують проти нас? ⠀ Виконали маленьке прохання? Ви потрапили у пастку чи ні?
Стереотипне мислення? Чому його використовують маніпулятори? ⠀ Реакція "Щолк...Задзижчало". Каченята Конрада Лоренца. Імпрінтінг. ⠀ Техніка мімікрії. ⠀ Як розпізнати та не втратити голову?
Що таке маніпуляція? Що не є маніпуляцією? ⠀ Діти — природжені маніпулятори? ⠀ Найпопулярніші прояви маніпулятивних впливів у побуті. До чого тут емоції? ⠀ Почуття провини та образа.
У безсоння може бути безліч причин: фізіологічні та психологічні. ⠀ Випадок успішного чоловіка, який постійно недосипає. Припущення Адлера ⠀ Як чинити в подібній ситуації? ⠀ Чому вгамування власних апетитів допомогла пацієнту Адлера позбутися безсоння?
Формування та корекція запиту клієнта. Налагодження довіри для ефективної співпраці. ⠀ Ситуації, в яких поводимось не так як хотілося б. Емоції, переживання та відчуття дискомфорту, які виникають в житті. ⠀ Чому контактувати з неприємними переживаннями безпечніше на консультації з психологом? Вибір стратегій поведінки, який з'являється опісля. ⠀ Старі звички та проблеми не покидають легко, особливо якщо їм багато років.
Катастрофізація подій завтрашнього дня. До чого призводить? ⠀ Життя пролітає повз! Чому сьогоднішні проблеми потрібно проживати сьогодні? (Не плутайте з продумовуванням стратегій поведінки без невротичного страху за завтрашній день!) ⠀ «Як перестати турбуватися і почати жити?» Що найкраще у книзі Карнегі? ⠀ Знецінення локальних проблем конкретної людини на основі загальної історії людства. Що мені не сподобалось в його історіях?
Помилки вчать новим різновидам діяльності? Чи можливо навчитись без них? ⠀ Чи можливо розвинути надчутливість до зауважень інших людей? ⠀ Я допустив помилку? Що буде далі ⠀ Як реагують на помилки новачків давні працівники заводу?
Мені щось потрібно. Відгадай що саме! Приховані меседжі, які видаються нам зрозумілими. ⠀ Говорю одне, а всім своїм виглядом демонструю протилежне? Подвійна природа маніпулятивних речень. ⠀ Чому слова-це оболонка для наших переживань і ця оболонка не завжди відповідає змісту?
4 типи взаємостосунків між людьми ⠀ Коли налагодити відносини найскладніше? ⠀ Тип комунікації, який виведе стосунки на якісно новий рівень. ⠀ Як і завжди-запис на консультацію в приватні повідомлення
Всі пацієнти психіатричних клінік мають фізичні проблеми у роботі мозку? ⠀ Чому виникають порушення психіки? Біо-психо-соціальна природа психозів. ⠀ Важливість зростання та соціалізації у психічно стабільному середовищі та з адекватним вихованням. ⠀ Три шляхи до божевілля через виховання. Марк Гоулстон
Ви дізнаєтеся та засвоїте: ➡️Що таке тривожність? ➡️Звідки вона виникає? ➡️Види та рівні тривожності ➡️Ситуації виникнення тривожності? ➡️Філософія тривожності, її фундаментальні чинники. ➡️ Як подолати тривожність? 3 ефективних способи.
Як часто ми собі докоряємо, що щось зробили не так. І в цьому наша провина. Але ж робимо ми це вже тоді, коли вийшли з тієї ситуації. Спостерігаємо за тим, що відбулося з боку. Ага-ага, розумні, коли все скінчилося. Але ж ми навчаємося тільки на помилках. І тільки на своїх. Коли на власній шкірі відчуємо правильно це для нас чи ні. Тож любимо свої помилки. Завдяки їм ми стаємо краще. Помиляйтеся на здоров'я! Автор вірша Галина Руднева. Читає Галина Руднева. Гештальт-терапевт. м. Кропивницький
Групова психологічна терапія - що це таке і як це працює? В даному відео я розкажу про те, як це відбувається за допомогою однієї метафори. Групова терапія – це унікальна форма роботи, що дозволяє ефективно працювати як з особистими складнощами, так і з проблемами у спілкуванні. Робота в групі – джерело ресурсу та підтримки, можливість побачити себе очима іншого в безпечній атмосфері та у супроводі фахівця-психолога. Порівняно з індивідуальною роботою, групова терапія є дешевшою та дозволяє.
У цьому інтерв'ю розібрані питання щодо виховання дітей під час карантину, а також стресових ситуацій. Навчання вдома.
Манипуляции различных направлений сознания встречаются чуть ли не каждом шагу. Сейчас мы узнаем, как их распознать и чем от них защититься от Светланы Сухомлин - практикующей психологини, доктора философии, преподавательницы Днепровского гуманитарного университета.
Погляд давньогрецьких філософів на почуття гумору. ⠀ Як і коли виникає сміх? З'являється від народження чи соціальна навичка? ⠀ Сміх у тварин. Феномен оскалу. Чи пов'язано це з людьми? Гумор як психологічний захист зрілої особистості. Техніки висміювання страху та зведення до абсурду.
5 стадій горя! Правда чи міф? Місце заперечення серед етапів горя. ⠀ Механізми психологічного захисту. Чим заперечення особливе? ⠀ Як заперечення пов’язане із когнітивними упередженнями і чому призводить до їх виникнення? ⠀ Механізм заперечення в сучасному світі. Чому варто помічати реальність? ⠀ Нас обманювали?! Ліки від коронавірусу є і це Арбідол?
На консультаціях батьки часто хочуть отримати прості відповіді на питання типу "як примусити дитину робити уроки/читати/вчитися/прибирати», "я не можу вплинути на свою дитину, я вже все випробувала. Я забрала гаджет, читаю нотації, кричу, навіть била, але нічого не допомагає. Шо робити?" А чого хоче ваша дитина? - Нічого. А які потреби є в дитини цього віку? – не знають, часто плутають потреби з бажаннями (мати гаджет, одяг крутий...) Ці питання заганяють батьків в глухий кут.
Відмова від власного Я на користь симбіозу з партнером. ⠀ Повернення в раннє дитинство? Чи можлива тенденція до інфантильності? ⠀ Мій всесвіт-це хтось. А чи цей всесвіт єдиний? ⠀ Чим я себе потішу сьогодні? Важливість бажання та його реалізації. ⠀
Кожну нову людину в своєму житті ми зустрічали раніше. Принаймні переноси як механізм психіки запевнюють нас в цьому. Безпечні та небезпечні об'єкти спрямування злості.
Значення терміну суспільства в уявленнях людини. ⠀ Соціальний тиск чи внутрішній цензор. Де іноді ховається самообман? ⠀ Обгрунтованість суспільного тиску у відповідь на асоцільну та антисоціальну поведінку. ⠀ Оточення-це не все суспільство.
Чи є сенс займатися психологією? ⠀ Зміна різного роду діяльностей. Чи допомагає вона у вирішенням проблем. ⠀ Чим спалахи епідемій пов'язані з втрутрішньоособистісними конфліктами та прихованими страхами?
Дитина хоче іграшку? Купить тут і тепер? ⠀ Маніпуляція дитини у вигляді істеричних реакцій. ⠀ Фізичне дорослішання дитини та пастка розчарування у дорослому світі. ⠀ Неможливість задоволення власних бажань через відсутність вмінь, навичок та схем реалізації потреби.
