Question

29-06-2023

я была худым ребёнком,но в какой-то момент за 1 зиму меня разнесло.с этого момента все резко начали подчёркивать этот недостаток во мне(вся семья включая тёть,одноклассники,друзья). я бы не сказала,что я была огромным ребёноком(ну объективно,я была пухлой,но большой) или что-то такое,но меня гнобили из-за этого в школе и постоянно указывали на это. хоть и с возрастом как-то мне реже начали говорить что-то за мою фигуру,но мне до сих пор тяжело ужиться со своим телом.не то,чтобы оно мне не нравится,я полненькая,но у меня довольно красивая фигура,но к сожалению,очередные попытки похудеть и загоны в своё время бывает наваливаются,и некуда деться от них. чувствую себя из-за лишнего веса какой-то не полноценной,или хуже чем-то от других из-за этого. ближе к 17 годам я поняла,что я не хочу быть худой,а мне это навязали,ибо даже когда я худела(один раз на 15,второй на 10 киллограм в промежутке 5 лет. но суммарно я похудела на килограм 6-7,от своего пика,ибо оно возвращалось)у меня не было ни планов до какой степени я хочу быть худой,или почему. у меня просто была цель-похудеть. и казалось бы,вроде сама пришла к мысли что желание похудеть мне навязали,вроде люблю своё тело,но иногда так накрывает резкая ненавить к своему весу и к своей внешности,что очень тяжело.не знаю,что с этим делать:(
хоть даже и у меня молодой человек есть,которому нравится как я выгляжу,я всё-равно иногда думаю,что он притворяется,вот накрывает иногда и всё.

Питання від: Света; Вік: 17

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

29-06-2023 22:58:32Доповнення від автора

там опечатка,я в дестве была пухлой,НЕ большой ;)

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до власного тіла й зовнішності

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Схожі онлайн консультації

11-06-2023 Як позбутися харчової залежності?

06-06-2023 я не люблю себя

04-06-2023 Я не привлекательна для своего парня

25-05-2023 Як позбутися РХП ( в моєму випадку переїдань)

18-05-2023 Страх и непринятие себя

28-04-2023 Девушка зациклена на нездоровом похудении

28-04-2023 Я не могу себя принять

21-04-2023 Как спрашиваться с РПП?

03-04-2023 Не можу прийняти себе

22-03-2023 Ненавижу до физического отвращения и мать и себя

Надія Іванівна Шулюк психолог м Кривий Ріг · Answer 1 · 2023-06-29 23:26:27

Здрастуйте. Те що кажуть вам оточуючі, отримує відклик у вас в середні, тому що ви самі так вважаєте. Коли людина вірить в себе, вважає себе привабливою, задоволена своїм тілом, то вона не повіре в те що каже хтось. Наприклад вам будуть казати що ви зелена, вас це ніяк не зачепе, то му що ви так не думаєте, і впевнені в цьому.
Погано що рідні люди не підтримують, а навпаки фіксують на цьому увагу.
Тому треба працювати над самооцінкою, любов до себе, прийняття себе. Краще це робити з психологом або психотерапевтом.

score 1 · Answer 2 · 2023-06-30 00:52:21

Людей много, у каждого свой взгляд на внешность, разве можно всем соответствовать? И зачем? Главное, чтобы Вам было комфортно. Мы все пришли в этот мир для того. чтобы быть счастливыми, а не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям.
Ваше окружение почувствовало Вашу уязвимость и пользуется этим. Спросите у себя : "А почему я должна им верить?"
Найдите у себя что -то одно, что Вам нравится в себе (ум, волосы, ноги). ЗАПИШИТЕ.
И каждый день думайте об этом. На 4-ый день - это начинает действовать.
На 5-ый день найдите еще, что нравится Вам в себе.
Вы привыкните думать о том, какая Вы замечательная. Чем больше Вы найдете прекрасного в себе, тем больше будете расцветать.
Но еще больше поднять самооценку, стать увереннее, как уже написала коллега, поможет Вам психолог.

Answer 3 · 2023-07-01 03:38:21

Здравствуйте, Света!

цитата:

чувствую себя из-за лишнего веса какой-то не полноценной

Вы хотите принять свой вес?
Или какую помощь ожидаете получить от психологов?

комплексы

Поради відвідувачів