Крізь хащі
Робота з психологом, психотерапевтом
У статті
Процес роботи психолога з клієнтом
Знаєте, що робить психолог на консультаціях? Пробирається крізь хащі інформації, емоцій та потік свідомості.
Коли людина приходить до психолога, найчастіше приносить біль, змішаний з очікуваннями, які не здійснилися та бажанням щось змінити.
І саме те, що треба психологу розповісти, що хочеться від співпраці, - вже починає процес розкладання всього по поличкам (полички = спокій та адекватні ситуації реакції).
Далі цікавіше, - я, як психолог, задаю запитання, теж розкладаю по поличкам всю інформацію і починаю називати речі своїми іменами.
А потім, коли у мене є в наявності інформація про клієнта, я можу ставити гіпотези щодо причин та мотивів, перебігу процесів та можливих наслідків.
І коли клієнт, будучи відвертим і з собою, і зі мною, починає розуміти що до чого в його ситуації, - переходжу до вправ. Це можуть бути завдання з різних напрямків психології.
Індивідуальний підхід до терапії
- Для сильних менталів-інтелектуалів найкраще працює аналітика, НЛП, таблиці та схеми.
- Для клієнтів, які застрягли в емоціях, - підбираю щось з символ-драми, арт-терапії, лінгвістики чи гештальту.
- Для клієнтів, які загубилися по життю чи в професії, збилися з щасливого курсу - знаходжу інструменти з мотиваційної сфери та HR-менеджменту: бажання та задоволення, профорієнтація та сегменти ринку праці, цілі та коучінг.
- Для клієнтів, які готові до нового досвіду, зазвичай починаю з рольового відпрацювання чи моделювання нових ситуацій і вчу аналізувати, фокусуватися на теперішньому та майбутньому. І, звісно ж, супроводжую перші кроки.
Трансформація через психологію
Так, лячно йти до психолога.
Бо в нього доведеться витягти скелети з шафи і визнавати не тільки свої гарні надбання по життю, але й осуджувані суспільством якості та відповідальність. І знаєте що? То кожного разу виливається в силу, радість та полегшення. Так-так, може неочікувано, але саме так працює психологія.
І мій постійний інтенсивний професійний розвиток, дає інструментів на клієнтів у 17-18 років, і для тих, кому 60. І для чоловіків і для жінок. Для власників бізнесу і для продавців...
А як цікаво занурюватися в життєві історії, пригоди та блокбастери, які лише для нас двох: для клієнта і для мене... І уявіть собі райдугу емоцій, коли настає бажаний Happy End і клієнт, з новими крилами, йде у своє нове життя. Мммммм...
Усвідомленість, опори, розуміння що відбувається, відреагування емоцій, справжнє прощення та відпускання, сенс життя та бажані наслідки, яскраві фарби життя та свобода, впевненість у собі та сила, зміна і закріплення нової поведінки та інструменти подолання тревог та страхів на шляху без психолога...
Ы я лише запускаю маховик за 2,5-3 місяці співпраці, а він все подальше життя буде впливати на клієнта і робити його життя кращим.
Після психолога так як було - вже точно не буде.
І я кожного разу, з кожним клієнтом я відчуваю "щенячу" радість від їх результатів! І коли пересікаюся через деякий час з ними, я як та Асоль, котра дочекалася Пурпурових вітрил.
Щиро бажаю Вам розвитку та усвідомлених позитивних змін, з тим фахівцем, який прийдеться до душі. Зробіть вибір і хай буде Вам щастя!
Яніна Заруба, психолог.
Консультації в Херсоні та онлайн.
