Здравствуйте, Аня.
Вам тяжело, из письма следует, что основную нагрузку по уходу за ребенком несете вы. Очень здорово, что есть бабушка, которая может помочь вам. Я не знаю в чем и как заключается эта помощь, однако - помощь есть.
Но муж - это совершенно другое дело. И вы по праву ожидаете помощь и участие в семейных (а не личных) делах. Более того - вы вполне можете и требовать от мужа.
Однако, чтобы с мужем обо всем этом можно было говорить - необходимо четко понимать - о чем. То есть, хотя бы вы для себя должны четко сформулировать - какую помощь, в каком объеме, с каким результатом вы хотите. А также - четко сформулировать - что, как и сколько вкладываете вы. Это должен быть равный договор между супругами, между родителями.
Вы спрашиваете - как достучаться до мужа. Но мне кажется, более важно сейчас вам определиться с приоритетами. Я имею в виду:
1. ребенок
2.
семья
3. жена
4. муж
5. финансы
6. квартира
7. работа
8. друзья
9. отдых
10. родственники
И так далее. Расставьте эти пункты (или свои, перечь помощи, домашних дел) в порядке убывания значимости. Полагаю, что "достучаться до мужа" - не самая главная задача. Более того. Многие из задач можно сделать уже сейчас, пока ваш муж дистанцировался и не помогает. В идеале - мужу должно захотеться помогать вам, быть с вами и ухаживать за вами и ребенком.
Попробуйте хотя бы неделю не говорить ему вообще ни о каких своих просьбах, поручениях, делах, не задавайте вопросы и сами ничего не рассказывайте.
Как вы думаете - сколько вы продержитесь? А через сколько дней муж предпримет попытку "прояснить" ситуацию? Вот эта его попытка и будет моментом, когда уже он будет пытаться достучаться к вам. Не пропустите! Он попытается обвинить вас в чем-нибудь. И вы должны бы иметь для этого продуманные четкие аргументы, чтобы мужская логика могла на них опереться. Будьте готовы предложить ему такие заботы, дела, которые он точно сможет выполнить, а вы точно сможете это отметить, похвалить.
Как вы поняли - сейчас вашей семье (не только вам) необходимо решить вопросы, которые должны были в основном решаться до рождения ребенка.
Важно, чтобы вы понимали - с какой целью все это предпринимаете, на какие компромиссы готовы идти, каковы ваши чувства и желания.
Я понимаю, что это будет сложное время и сложные разговоры. Но путь именно через них. Иначе - дистанция будет увеличиваться, а муж, видя, что вы решаете вопросы без него - будет все меньше и меньше участвовать в семейных делах.