Question

31-08-2012

Доброго времени суток! У меня неожиданно возникла такая проблема. Сегодня я узнала, что в декабре мне предстоит лететь в Европу. Все бы ничего, но меня уже сейчас "трясет" от страха, а что будет непосредственно перед самим вылетом, боюсь даже представить, это при том, что сама поездка еще официально не подтверждена.

Мой страх заключается в том, что я боюсь авиакатастрофы. Боюсь того, что все закончится, а я почти ничего не увидела, так мало прожила, не успела выйти замуж, родить детей. Я единственная дочь (и очень поздний ребенок), поэтому сюда прибавляется страх, что будет с родителями, если со мной что-то случится. Я не боюсь взлета, посадки, зон турбулентности - это можно пережить, но то, что самолет может разбиться - это ввергает меня уже сейчас в состояние паники.

Сколько я не убеждаю себя, что самолеты - это безопасно, бесполезно - разум просто отключается и никаких довод не слышит. Я уже днем практически истерила, и, если так и продолжится, буду вынуждена отказаться от поездки, и это станет огромной глупостью...

Я не представляю, как взять себя в руки. И что мне делать?

Вопрос от: Даринка; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Игорь Васильевич Гумеров · Answer 1 · 2012-08-31 08:56:30

вы поздний ребенок. значит ваша мама тоже откладывала все на потом. так что бросьте всю эту суету и займитесь главным. семьей и детьми. не факт что должен быть несчастный случай, но вы все дальше и дальше можете "улететь" от своего природного назначения, от своих потребностей ,истинных желаний и главное - человеческого счастья. кто вас толкает? что вами движет? разберитесь в целях своей жизни. ведь если человек борется за святое то и жизь отдает легко. а если сознательно хочется, а возникают всякие страхи и т.п. то значит подсознание против!!!? разберитесь. хорошо бы поработать с психологом, а еще лучше с психоаналитиком. удачи!

Владимир Витальевич Ланько · Answer 2 · 2012-08-31 15:18:25

Здравствуйте, Даринка.
Упрощенно - есть два способа поступить.
1. Симптом. НЛП, гипноз - вы быстро и легко готовитесь к перелету.
2. Проблема. Психоаналитические методы. Вы глубоко, серьезно и эффективно решаете не только проблему "страх авиакатастрофы", но и разбираетесь с причинами, которые вызывают его, а также со всеми вытекающими (сопутствующими вопросами). Разумеется - пропорционально времени и усилиям, которые вы приложите в решении проблемы.

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2012-09-01 00:12:59

Здравствуйте, Даринка!
Вы написали, что вы - очень поздний и единственный ребёнок у родителей, вероятно уже пожилых. И уверен, что они сами всегда очень сильно за вас переживали, и даже боялись - ведь вы у них единственная, а вокруг столько зла и бед! И этот страх, с детства передался вам, вьелся в вашу кожу и плоть, стал теперь вашим страхом. Хотя изначально он - родительский. И по большому счёту вам нужно работать с этим. Т.к. сегодня это страх авиакатастроф, завтра - автокатастроф, послезавтра - аварий в метро, послепослезавтра - утонуть где-нибудь (хоть в ванной). Страх имеет свойство переходить от одного к другому. Но всё это - страх смерти. И именно с ним родимым вам и нужно научиться справляться. Ведь одно дело умереть (это совсем нестрашно, раз - и всё), а совсем другое - боятся смерти (вот это тяжело и утомительно). Само ожидание утомляет, потому желательно вообще ничего не ожидать, а просто жить. Столько, сколько положено и на роду написано. И у каждого свой срок, который знать не положено. Главное, это успеть сделать все свои дела в жизни по максимуму хорошо.

Самой, возможно, вам будет трудно научиться справляться со страхом, потому желательно вам поработать над этим со специалистом-психологом очно.

Панический страх перед перелетом