У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как выжить

Здравстуйте, Ув. психологи!!! Обращаюсь к Вам со своей проблемой, довольно личной! Я встречалась с парнем 2 года, но 2 месяца назад мы расстались, но я никак не могу с этим смириться. Поначалу, вроде бы старалась не думать, не вспоминать, а спустя 2 месяца вообще места не нахожу себе.. Расстались довольно глупо, ему не понравилось мнение моего отца на счет его, и он попытался быстро закончить наши отношения, даже не советовавшись со мной! Конечно, в этом и моя вина есть, но я пыталась объяснить все, но он зациклился и не слушает меня! Если честно, мне без него плохо, я скучаю! НО! Если бы у него быди бы чувства ко мне, он бы так просто отпустил бы меня? Как все пережить? Спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 19


консультация психолога
Здравствуйте, Юлия. Жить дальше, когда потерял(а) близкого человека - вопрос, который задают многие сейчас, задавали в прошлом и будут задавать еще много времени после нас.
Каждый находит свой ответ. И в это же время есть общие рекомендации:
- дайте себе время, чтобы чувства и эмоции немного поутихли
- найдите кого-то, кто бы разделил Вашу утрату (один шаг в этом направлении Вы уже сделали, написав на сайт)
- займитесь любимым делом
- поедьте в путешествие, даже на пару дней
- встретьтесь с друзьями
- напишите историю своей любви со счастливым завершением
- найдите хорошее в том, что произошло (возможно, эти отношения уже тяготили Вас, но просто не было смелости себе в этом признаться)
- наконец дайте волю чувствам и при этом поставьте сроки, сколько Вы будете грустить. А затем переверните эту страницу своей жизни и начните писать новую
- возможны и другие варианты
Все выше перечисленное может помочь при утрате, если подходит именно Вам. Что подходит, Вы решите сами. И важно помнить, что это лишь примеры, а точный способ Вы сможете создать сами.
Желаю Вам найти такой способ.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr