У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как выжить

Здравстуйте, Ув. психологи!!! Обращаюсь к Вам со своей проблемой, довольно личной! Я встречалась с парнем 2 года, но 2 месяца назад мы расстались, но я никак не могу с этим смириться. Поначалу, вроде бы старалась не думать, не вспоминать, а спустя 2 месяца вообще места не нахожу себе.. Расстались довольно глупо, ему не понравилось мнение моего отца на счет его, и он попытался быстро закончить наши отношения, даже не советовавшись со мной! Конечно, в этом и моя вина есть, но я пыталась объяснить все, но он зациклился и не слушает меня! Если честно, мне без него плохо, я скучаю! НО! Если бы у него быди бы чувства ко мне, он бы так просто отпустил бы меня? Как все пережить? Спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 19


консультация психолога
Здравствуйте, Юлия. Жить дальше, когда потерял(а) близкого человека - вопрос, который задают многие сейчас, задавали в прошлом и будут задавать еще много времени после нас.
Каждый находит свой ответ. И в это же время есть общие рекомендации:
- дайте себе время, чтобы чувства и эмоции немного поутихли
- найдите кого-то, кто бы разделил Вашу утрату (один шаг в этом направлении Вы уже сделали, написав на сайт)
- займитесь любимым делом
- поедьте в путешествие, даже на пару дней
- встретьтесь с друзьями
- напишите историю своей любви со счастливым завершением
- найдите хорошее в том, что произошло (возможно, эти отношения уже тяготили Вас, но просто не было смелости себе в этом признаться)
- наконец дайте волю чувствам и при этом поставьте сроки, сколько Вы будете грустить. А затем переверните эту страницу своей жизни и начните писать новую
- возможны и другие варианты
Все выше перечисленное может помочь при утрате, если подходит именно Вам. Что подходит, Вы решите сами. И важно помнить, что это лишь примеры, а точный способ Вы сможете создать сами.
Желаю Вам найти такой способ.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr