Question

09-10-2012

Добрый день! Моя проблема заключаеться в том, что я слишком впечетлительная! Работаю я в одном городе, а начальство мое находиться сосвем в другом, все общение проходит по телефону. Прорабола год без проблем, с начальством общалась крайне редко. и вот сейчас началось, какие-то проблемы виновата я, тоесть мне звонят и вычытывают по-полной, хотя если разобраться, то вина не есть полностью моя... Но я же этого доказать не могу, и получаю..кричат на меня (по телефону) долго и нудно, разговоры доходят вплоть до намеков об увольнение... но я то понимаю, что такие моменты есть на каждой работе...но меня они почему-то очень сильно задевают...я после этого неделю могу ходить в непонятном сотоянии... меня что-то очень сильно мучает...все время хожу об этом думаю... да и уснуть нормально не могу... хотя работой особо не дорожу...
Что нужно сделать что б не воспринимать все так близко в свой адрес?

Вопрос от: Алена; Возраст: 23

понравился вопрос?

09-10-2012 18:17:27Дополнение от автора

Не то, что не дорожу, просто я не боюсь, если меня уволят, а работаю потому что других вариатов пока нет...
я не считаю себя виноватой, просто обижает то, что я даже не могу обьяснить ситуацию в целом, мне либо не дают слова сказать, либо же бросают трубку (так ка все это происходит по телефону)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 1 · 2012-10-09 18:01:18

Здравствуйте, Алена.
Для начала хочу обратить Ваше внимание на книгу М. Литвака "Психологическое айкидо", где он в понятной и довольно применимой форме рассказывает как реагировать на оскорбительные намеки, слова, угрозы. Попробуйте почитать,может найдете что-то полезное для Вас.
Ну а у меня есть несколько вопросов к Вам:
Вы пишете, что не дорожите работой,но продолжаете дальше на ней работать. Что она Вам дает еще, кроме, понятно, денег?
Если Вы считаете, что не виноваты, но упреки,угрозы очень болезненно воспринимаете на свой счет,то можно сказать, что Вы себя считаете виноватой?
Удачи Вам!

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 2 · 2012-10-09 18:28:27

Алена, если Вы знаете,что не виноваты, то зачем Вам так важно объяснить это тем людям, которые этого все равно не услышат и никак не отреагируют. Вам важно оправдаться перед ними или все таки перед собой?

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 3 · 2012-10-09 18:52:13

https://upsihologa.com.ua/mobbing-ostorozhno.html

Добрый день.
Вот ссылка на мою статью о психологическом прессинге на работе (называется "осторожно: млббинг или как выжить, когда выживают"). Возможно, она в чем-то поможет вам.

Как не воспринимать все близко к сердцу?