Нужно убедить себя жить
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Нужно убедить себя жить
| 22-11-2012 16:49:14Дополнение от автора |
| И я не очень ещё разобралась в правилах портала, я не знаю, почему внизу висит табличка "Автор вопроса не разрешил предлагать ему общение"... Если это принципиально (надпись), то я не против общения, мне это нужно |
| Ольга Анатольевна Артеменко 22-11-2012 19:16:18 |
Береника, здравствуйте! Хорошо, что Вы все-таки решили сделать шаг в сторону жить и даже Вам удалось найти силы чтобы найти сайт и зарегистрироваться здесь, и даже описать свою трудную ситуацию и свои тяжелае переживания. это называется действиями, которые направляют Вас в сторону жини, в сторону измиенения своей ситуации. таким образом и происходит реализация себя и конструирование своей жизни - действуя в жизни.
Чувствуется что вам очень сложно жить в своих мыслях и ощущениях. Ощущается, что Ваши чувства достаточно тяжелы для Вас, чтобы не задумываться о том, что можно просто закончить это все суицидом и исчезнуть из этого мира. Да, это возможно всегда сделать. Но все-таки продолжая находить силы на то, чтобы что-то делать конструктивное в своей жизно, тогда, оглянувшись, вы поймете, что жизнь хороша и результативна. Что происходит у Вас в жизни? Какие у вас отношения с мамой? С кем вы дружите? Когда у Вас начались такие мысли? 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Николай Леонидович Давыдов 22-11-2012 19:40:02 |
Береника, здравствуй! Естественно жить! Просто потому что если ты закончишь жизнь таким образом - с той стороны тебе не станет легче. Информация проверенна. Тебя снова вернут в этот мир доделывать то, что ты не доделала и при этом могут еще и условия усложнить в наказание. С чем ты не можешь смириться? С кем ты сражаешься и кому делаешь больно?
|
| Алена Ивановна Узунова-Цебенога 22-11-2012 20:29:56 |
Здравствуй,Береника.
Заинтересовалась твоим и ником и вот, что я нашла: "на Руси детей называли двумя именами, одно произносили только в церкви и скрывали от всех. Считалось, что Береника – это имя ангела-хранителя, который всю жизнь будет оберегать человека". Мне кажется,эти слова очень показательны и на самом деле ты очень хочешь жить и цепляешься за нее,но у тебя нет опоры в жизни,нет смысла в жизни. Береника,для начала хочу тебя попросить сделать кое-что. Оглянись вокруг и попробуй найти человека, может животное,может какое-то дело,ради которого стоило бы еще немножко пожить.Попробуй найти ради чего жить! И еще,Береника, уверяю тебя,что если ты позвонишь на телефон доверия с таким запросом,то к тебе отнесутся со всей серьезностью.Не бойся доверять другим людям! Удачи тебе!
|
| 22-11-2012 21:55:40Дополнение от автора |
|
Спасибо большое всем, кто отозвался, увы, не знаю, как ответить каждому лично. Буду тут... Ольга, сейчас в жизни очень мрачный период, сначала я подозревала, что дело в зимней хандре, но не до такой же степени... Я ходила к терапевту больше года (увы, пришлось бросить), он предполагает, что у меня депрессия, но для меня это звучало как-то нереально до сегодняшнего дня. Буквально три недели назад я начала скатываться в это состояние. Началось всё с банального разрыва отношений, которые, в принципе, не были для меня очень значимыми. Но, в итоге, я начала очень сильно себя гнобить. Далее, любая мелочь (к примеру, кто-то сделал замечание на улице)становилась причиной того, что через полчаса я уже ходила, пиная себя за всё на свете (уже не помня даже о том, с чего всё началось), а потом - доходило и до полного уныния и депрессивного настроения. С мамой мы явно не дружим, буквально пару дней назад сильно поссорились после чего на эти пару дней все мои чувства словно пропали - осталась только злость и обида. Похоже, и за эти чувства я себя тоже запинала. Мама не видит меня, я не вписываюсь в её картину мира и она не может понять, как я могу делать то же, что и она, при этом не получая того же результата. И разговаривать с ней, увы, не получается... В общем, на домашнем фронте зима и вьюга. На счёт друзей - недавно поняла, что не имею близких отношений т.к. не могла ни перед кем открыться - всегда играла какую-то роль. Когда поняла - начала пытаться действовать по-другому. Страшно :) Мысли я помню ещё 6 лет назад, но в какие периоды - не знаю, увы. Последний такой раз был точно прошлой зимой. В этот раз - только на этой-прошлой неделе. До этого было стабильно плохо, но о таком не думала. Спасибо за ваш ответ! Николай, спасибо, что ответили! Беда в том, что я скорее не верю, что человек что-то большее, чем биоробот, и, боюсь, что после смерти нас ничего не ждёт. Если бы я могла - я бы верила в какого-нибудь Бога. Тогда было бы проще, уверена. Но, увы, я не могу. Алена, имя не моё в целях конспирации :) Спасибо за поддержку! Наверное, надо попробовать позвонить туда. Кажется, мне стало немного легче... Хотя бы это ужасное согласие ушло... Спасибо вам огромное. |
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 22-11-2012 22:06:37 |
Здравствуйте. Ваш вопрос интересен. Вы много написали, и наверное многое что можно было бы сказать, разобрав и проанализировав ваши мысли и ощущения. Но вы как буд-то не сказали чего вы хотите. Хотите побыть в этом состоянии, или понять его смысл. Но тогда оно может утратить свой шарм. Поскольку любые. Даже такие экстремальные переживания выполняют какую-то функцию.
То о чем вы пишите, как и то как оставляет вопрос, неопределенность. Не буду спрашивать чего вы хотите. Поскольку кажется ваши переживания указывают как раз на сомнения и коллебания. Возможно вы хотите всего. Но если вы знаете ответ и желаете разбора - возможной интерпретации ваших переживаний - пишите. Поскольку ни спасать, ни потталкивать вас - поверте никто не будет иметь такой цели. Поскольку вы правы, без выбора жизни не существует. Нет выбора = смерть. Физическая, или символическая - это уже другой вопрос.
|
| 22-11-2012 22:34:13Дополнение от автора |
|
Дмитрий, вы написали очень сложно, придётся мне долго подумать надо всем, что вы написали. Но из того, что поняла: да, когда я писала - я, естественно, колебалась. Но когда чувствовала - нет. Меня именно это позже и напугало. Откуда во мне такая решимость на такую глупость? Я никогда не думала, что буду способна на такое ощущение. Сейчас меня отпустило чуть-чуть и я точно могу сказать, что я Хочу жить. И я не понимаю, почему, как у меня возникла эта решимость. Потому, что бывают разные ситуации, иногда кажется, что они безысходные, и я чувствовала, что хотела бы умереть, но никогда, честное слово, никогда это не было чем-то столь чистым, уверенным. Всегда я колебалась. А в этот раз было по-другому. Когда я поняла, что это было не так, как раньше, к счастью, начала колебаться. Но это и заставляет боятся: а что если через минуту-час-день я опять испытаю Решимость и себя уже не остановлю? Сложно сказать, чего я именно ждала, когда писала сюда. Все мои чувства как будто не существовали, но сейчас предполагаю, что я испугалась себя же. Вернее, той своей решимости. Как будто вот она я - а вот ещё одна. И то, и то - я. Когда вы сказали "Поскольку ни спасать, ни подталкивать вас - поверьте никто не будет иметь такой цели", я чуть-чуть почувствовала себя оставленной. Наверное, поддержки я бы тоже хотела. Но, пожалуй, основным желанием было, чтобы на эту ситуацию кто-то отреагировал (позитивно или негативно - не важно, хотя с негативной реакцией я бы, наверное, не справилась). Я не хотела оставаться наедине с этими мыслями (ведь той самой Решимостью я себя, можно считать, предала), но сказать о них друзьям или родственникам я не могу. Главное - не оставаться наедине с собой сейчас. |
| 22-11-2012 22:43:09Дополнение от автора |
| И прошу прощения у всех за такие объёмы текста... Просто я очень не люблю недопонимания и стараюсь сразу максимально точно объяснять все, что нужно сказать по вопросу... |
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 22-11-2012 23:04:21 |
Я наверное все таки рискну сказать то, что хотел. Поскольку нахожу некоторые подтверждения в ваших словах. А именно, вы говорите, что эти сомнения и мысли, коллебания по типу быть или не быть - позволяют вам не чувствовать себя одинокой. Т.е., пока вы сомневаетесь и фантазируете на тему смерти, вплоть до того, что утрачиваете чувства, и обретаете Решимость (и затем возвращаетесь в привычное состояние) - все это позволяет вам быть свободной и одновременно связанной с кем-то близким.
Также вы пишите "Ведь той самой Решимостью я себя, можно считать, предала". Перед этим вы говорили: "С мамой мы явно не дружим, буквально пару дней назад сильно поссорились после чего на эти пару дней все мои чувства словно пропали - осталась только злость и обида. Похоже, и за эти чувства я себя тоже запинала. Мама не видит меня, я не вписываюсь в её картину мира и она не может понять, как я могу делать то же, что и она, при этом не получая того же результата. И разговаривать с ней, увы, не получается...". Поэтому, я предполагаю, что у вас очень тесные отношения с матерью. И этой Решимостью вы предаете ее (ее образ в себе), и освобождаетесь от чувств, связанных с ней. Возможно тем, что вы ощущаете как критику с ее стороны и непонимание. Но одновременно, как бы ни парадоксально это звучало, через такую Решимость и агрессию к себе - вы добиваетесь ее любви. Или хотите ее добиться. Обходными путями, избавляясь от чувств (одних), и желая получить другие. Избавляетесь от чувств обиды, злости, а получаете любовь и внимание - теплоту, поддержку. Вы абсолютно верно сказали, что желали бы просто поддержки. Хотя действуя и выражаясь (защищаясь так) вы можете получать желание смерти. Вероятно вам следует как то научиться более прямо обращаться за поддержкой. А то выходит так, что надо удушить себя, (растаться с жизнью) чтобы получить заботу. Кстати, если пойти еще дальше, то возможно в своей фантазии вы душите свою мать, а не себя. И таким образом, через боль и искупление вины добиваетесь ее любви и принятие. Возможно вам приходится пробиваться через все то плохое, что она в вас видит. Но это не ваша вина, если это так. Хотя, это вряд ли как то поможет. Короче мораль такова, что если из того, что я сказал вас что-то цепляет, то следует глубже разобраться и понять ваши отношения с матерью.
|
| 23-11-2012 00:10:04Дополнение от автора |
|
Дмитрий, звучит как-то дико и, опять-таки, во многом непонятно, но что-то в этом определённо есть. Мне уже кто-то говорил однажды, что чтобы попросить о помощи, мне нужно находится уже в ужасном состоянии. Похоже на то, что вы говорите. Хотя, сказать, что это именно так я тоже не могу. Нужно покопать глубже. Буду копать :) Спасибо! Но как пока я копаю не дойти до этого снова?.. |
| Алена Ивановна Узунова-Цебенога 23-11-2012 00:39:20 |
Береника,вполне возможно, что копая,можете дойти до этого снова, поэтому будет лучше, если рядом будет человек, который будет помогать, и копать, и держать Вас здесь.Я говорю о психологе, специализирующемся на кризисных состояниях.
Береника, я догадалась, что это не Ваше настоящее имя, просто я хотела обратить внимание на то, что значит выбранное Вами имя.
|
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 23-11-2012 00:52:28 |
Это обнадеживает, что состояние не настолько ужасно. Смерть - это конечно не абстракция. Но думаю важно относится к этому все же как к некой идеи. Поскольку смерть сама по себе никакого смысла не несет, никаким голосом не разговаривает, и никакой мысли не сообщает.
И если продолжить бессмысленное философствование, то можно сказать, что смерть так же бесмысленна, как и жизнь. Жизнь и смерть - это одно и тоже - процесс. Другое дело наше мышление и психические смыслы. Вот здесь инетересно исследовать глубину. Идея смерти или смысл жизни никакого отношения к жизни или смерти вообще не имеют.
|
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 23-11-2012 01:01:07 |
Боимся то мы не смерти, а заступить за черту, которая есть у всех и именуется бессознательным.
То что вы говорили могло напомнить симптомы навязчивостей (Навязчивых страхов, сомнений, т.п.). А навязчивости - это - контроль и страх утратить контроль. Контроль над психическими силами, энергиями, эмоциями, и бог еще знает чем.. Вызывать страх и подавлять его - значит контролировать. Держать врага и тайную любовь так сказать в поле зрения. Чтобы не потерять и не навредить.
|
| 23-11-2012 22:51:32Дополнение от автора |
|
У меня снова появилась надежда, объяснить всё в деталях сложно, но, считаю, что не рассказать об этом будет не честно по отношению ко всем, кто мне отвечал. В очередной раз мы ссорились с мамой но что-то пошло не так, как всегда. Я изо всех сил постаралась увидеть её, сделала первый шаг, но по-другому, и впервые она не сильно сопротивлялась, хотя, всё же, отбивалась. В общем, мне повезло. И, за счёт этого, мне впервые удалось заставить/помочь её увидеть меня. И она действительно меня увидела, я почувствовала это. И это действительно произошло ВПЕРВЫЕ. Чтобы это произошло, нужно было как-то прожить то, что происходило вчера. Поэтому, хочу сказать всем огромное спасибо за то, что не прошли мимо, разговаривали со мной, раскрывали свои мысли и поддерживали на этом действительно важном этапе в моей жизни. Уже одно ваше присутствие мне помогло не сварится в собственных мыслях. Алена, спасибо! :) Кстати, имя из очень комичной книги Ольги Громыко. :) Дмитрий, спасибо вам! Я всегда к психоаналитическим школам относилась с недоверием, но, почитав ваши ответы, смогла найти для себя новый угол обозрения :) Всем спасибо огромное! =) Для меня это было важно. |
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 23-11-2012 23:03:39 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є
теми: прийняття себе життєві цінності самореалізація
