Заниженная самооценка?..

Доброго времени суток!
Постараюсь быть краток.
У меня ряд проблем, к-е мешают мне нормально жить и развиваться:
1) Повышенная восприимчивость. Т.е. я слишком восприимчив к упрекам, критике, мелочным шуткам в мою сторону окружающих людей. А потому я часто обижаюсь, у меня падает настроение, становлюсь раздражителен, начинаю себя жалеть и т.д.
2) Если я вижу что у кого-то что-то получается лучше чем у меня (в кулинарии, спорте - неважно в чем), то у меня опять же портится настроение, быстро опускаются руки (хотя само дело я не забрасываю), начинаю жалеть себя (ненавижу эту свою привычку жалеть себя). Зачастую посещают мысли "а на что я годен", начинает казаться что все вокруг лучше меня, способнее меня, успешнее и т.д.
3) Зависимость от чужого мнения. Т.е. если, к примеру, мне нравится какая-нибудь мелодия, песня, а потом я от кого-нибудь (чаще всего того человека, кто у меня в авторитете) я слышу отрицательные отзывы об этой песне, то я сам начинаю испытывать неготивные ощущения при ее прослушивании.И это касается многих других ситуаций в повседневной жизни (хотя я сам и понимаю, что сколько людей - столько и мнений, на вкус и цвет, как говорится). Я бы сказал что это одна из моих самых больших проблем.

В свете всего вышесказанного, я не могу разобраться - какая основная моя проблема, чего мне не хватает - то ли уверенности в себе, то ли заниженная самооценка, то ли я недостаточно люблю самого себя?...Подскажите, есть ли у всех выше переечисленных проблем одно название?

У меня есть очень сильное желание работать над собой, но я не знаю с чего начать, за какую отрицательную черту браться?.. Может мне необходимо составить некие позитивные аффирмации? Подскажите пожалуйста, заранее Вам благодарен.

С ув, Александр