Не могу засыпать одна в комнате
24-06-2013 10:55:35Дополнение от автора |
Живём год в квартире,столько времени и не могу заснуть, по началу конечно просто не могла засыпать, а позже уже появилось чувство страха. Психотравмы...в целом за последние 5 лет моя жизнь изменилась, я повзрослела, были и страшные моменты, но сейчас я о них редко вспоминаю. Раньше я любила смотреть ужасы, сейчас же силой не заставишь,может как то в целом я за всё переживаю, боюсь чего то плохого, плохих новостей |
Ольга Владимировна Лазаренко 24-06-2013 14:55:10 |
Валери, согласна с коллегой. Скорее всего потребуется время для того, чтобы снизить чувство тревоги и сраха, найти источник - переживания, которые могли быть спровоцированы психотравмирующей ситуцией. Сюда относятся и фильмы-ужасы, и реальные обстоятельства жизни. Этот путь по прикосновению к таким переживаниям проходят в психотерапии. Потому как в обычном сознательном состоянии у вас такие сложные переживания могут вытесняться и трансформироваться в страх засыпать одной. Это что-то про чувство безопасности. Но.. не хочеться говорить вместо вас. Лучше уж вы со своим психологом/ психотерапевтом на психотерапевтических сеансах. Удачи вам.
|
Дмитрий Алексеевич Ратушный 24-06-2013 18:33:25 |
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений