У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


отношения

Добрый день.Пол года назад разошлась с парнем.Он ушел от меня.Было очень тяжело.Сейчас вроде стало легче, но как только начинаю вспоминать об отношениях начинаю плакать.Скажите что делать? Как перестать плакать по этой ситуации? Ходила к психологу и не одному, но все равно все без изменений.Сколько должно пройти времени, чтобы стало легче ?
Вопрос от: ; Возраст: 30


консультация психолога
1
Елена Шпундра
Здравствуйте.
Разрыв отношений похож на смерть и нужно время, чтобы пережить горе, потерю, суметь понять, простить, отпустить человека и двигаться дальше.
То, что Вы ходили к психологу и все осталось без изменений говорит о том, что вы не хотите расставаться с нынешним состоянием и самый-пресамый психолог не в силах ничего сделать, пока Вы сами не решите отпустить эти отношения и жить самой дальше.
Иногда человек застревает на позиции страданий, обид и ему, с одной стороны, страшно что-то поменять и пойти навстречу новых отношениям(а вдруг и там обидят!), а с другой стороны, ведь на позиции обиженного получаешь больше внимания, чем когда у тебя все хорошо.
Но это все мои фантазий и размышления, а Вам самой надо принимать решение, как дальше строить свою жизнь.
Иногда я людям с такими трудностями я говорю: "Попробуй перестать плакать и взгляни на эти отношения с со стороны пользы. Чему они тебя научили? Что тебе дали?"
Если Вы готовы продолжать разбираться со своими трудностями, готовы продолжать искать своего психолога, обращайтесь или выбирайте себе по базе психолога.
Время не лечит, оно залечивает и помогает забыть.
Удачи Вам.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
1
Елена Шпундра
Чтобы перестать плакать - надо начать делать что-то другое.что-то,ВМЕСТО того,чтобы плакать.Мне показалась ваша позиция немного пассивной,в том смысле,что как будто с вами что-то случается,а ваши усилия тут не эффективны.и вы их не совершаете.Иногда надо не просто ждать,пока что-то пройдет.а буквально "продираться" к тому состоянию,какого хотелось бы.Но для этого стоит понять - не только от чего уходить,но и к чему двигаться."Психолог,и не один" - да лучше бы один,лучше бы пытаться работать со своим состоянием,чем метаться в поисках минутного облегчения.Изменения предполагают работу,а не просто пассивное ожидание.

👍 рекоммендовать:

30-06-2013 16:59:52Дополнение от автора
Посоветуйте , пж еще книги для женщин или просто по психологии (связанные с моей проблемой).Спасибо!


консультация психолога
2
Елена Шпундра
Алена Ивановна Узунова-Цебенога
Психологическая помощь - это "лекарство",в котором и "состав",и "дозировки" подбираются строго индивидуально(хотя и существуют общие закономерности)."Вашу проблему" еще надо выяснить.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, chereshnya!
Вы хотите, чтобы вам помогли по переписке и не сообщаете ничего конкретного...!? Слишком сложная для нас, смертных психологов, задача. Мы ведь не экстрасенсы!:)
Как ушёл? Из-за чего? Были ли подобные ситуации ранее с ним? С другими парнями? Ваши отношения с родителями? Есть ли и была ли ранее от них моральная поддержка? И т.п.

Думаю, что проблема намного глубже, чем вы заявили. Потому, выбирайте себе ОДНОГО специалиста и прорабатывайте с ним до победного конца.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Добрый день.
Вам поможет среднесрочная(6-8 месяцев) работа с психотерапевтом-МУЖЧИНОЙ.Если что,готов подсказать адекватного специалиста.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Сериал «Патрик Мелроуз» (2018)
фільмСериал «Патрик Мелроуз» (2018) теми: залежності порушення ідентичності травма
qr