У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как выдержать?

Скажите как с этим справляться, когда после 5ти лет отношений, любимый человек сейчас думает быть ли со мной, очень обижал меня, живу сейчас 3 дня у мамы. Днем более-менее держусь, а к вечеру подступает паника, день прожит, мы все дальше отдалились, он так и не позвонил. Впадаю в дикий страх, когда просыпаюсь с утра или если прилягу, когда приходится каждый момент осозновать, что все уже не так как было. Боюсь мысли, что никогда его не увижу,если расстанемся. Но после всего что было звонить первой как я это делала постоянно, уже не возможно. Еле удерживаюсь, потому что мне сказать ему нечего, ждала, что поймет что плохо без меня, но дни идут, а мы все дальше. Помогите мне выдержать это!!!Прошу!
Вопрос от: ; Возраст: 24


консультация психолога
Здравствуйте, Диана.
Очень тяжело и плохо, когда разрываются отношения, ведь вместе с ними уходит и часть тебя. Поэтому такие переживания лучше всего делить с кем-то, с кем-то конкретным и устойчивым.
Диана, я готова дать Вам поддержку в этом, можете мне написать и мы договоримся о встречах.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
розставання - завжди боляче. розставання, при якому сама не розумієш, між якими світами знаходишся, - ще більш болючіше. Спробуйте уявити себе через 5 років. Уявіть, як і зким Ви, що робите, де живете. І напишіть собі теперішній з того віку листа. А потім почитайте.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Страдать и терпеть. Другого способа никто ещё не придумал.
А чуть позже, когда будете к этому готовы (пока, очевидно, что нет - Ваше сознание ещё чрезмерно затуманено эмоциями), можно будет проанализировать свои страхи остаться одной, собственную эмоциональную зависимость, позицию жертвы ("очень обижал меня"), развитие и результат этих отношений в целом - того ли Вы хотели и ожидали в самом начале и могло ли быть по-другому... и т.д.
Очные консультации с психологом ускорят процесс восстановления.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr