как выдержать?

Скажите как с этим справляться, когда после 5ти лет отношений, любимый человек сейчас думает быть ли со мной, очень обижал меня, живу сейчас 3 дня у мамы. Днем более-менее держусь, а к вечеру подступает паника, день прожит, мы все дальше отдалились, он так и не позвонил. Впадаю в дикий страх, когда просыпаюсь с утра или если прилягу, когда приходится каждый момент осозновать, что все уже не так как было. Боюсь мысли, что никогда его не увижу,если расстанемся. Но после всего что было звонить первой как я это делала постоянно, уже не возможно. Еле удерживаюсь, потому что мне сказать ему нечего, ждала, что поймет что плохо без меня, но дни идут, а мы все дальше. Помогите мне выдержать это!!!Прошу!