Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 4 години тому: «Но у меня все крутится в голове одно событие..Мы вместе с парнем ходим в один спортзал, и там есть его знакомые, в общем, я любила летом выезжать вечером на велосипеде. На обратном»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 годин тому: «Ваш стан зрозумілий. Всі ми потребуємо спілкування в парі з протилежною статтю – це нормально. Коли поряд з нами немає тієї людини, якій ми могли б довіритися, дарувати свою уваг»
question author 8 годин тому: «1. Я майже в усіх життєвих питаннях керуюсь своїм "звіриним" відчуттям. Тому якщо це відчуття говорить вступай у шлюб - значить так і має бути. Але такого з різних причин до 39 рок»
Питання від: Yana Вік: 26

Как отпустить?

Здравствуйте. Помогите пожалуйста отпустить человека и забыть. Я с ним знакома давно, полтора года назад у нас зарождались отношения, были они не продолжительные и я была очень счастлива рядом с ним. Потом он исчез. И снова появился и так он то появляется, то пропадает из моей жизни. До нового года снова что-то зарождалось, и потом видимо он снова передумал и исчез на некоторое время. Сейчас снова общаемся, он пишет что я для него больше чем друг, но никаких шагов в сторону отношений он не делает. Я больше так не могу. Я не могу с ним дружить так как надеюсь на взаимность. Больше я ни с кем не общаюсь. Я разучилась общаться с мужчинами, вернее у меня до этого молодого человека были продолжительные серьезные отношения и я просто не знаю как себя вести с мужчинами и боюсь их. Боюсь боли. Понимаю, что мне нужно просто отпустить парня с которым сейчас общаюсь, но не могу, не знаю как. Он мне очень интересен и я хочу с ним серьезных отношений. Я опустошена, я устала ходить по этому замкнутому кругу. Во мне сплошное сожаления по несбывшемуся. Как все это пережить? Как пойти дальше? Как перестать быть в подвешенном состоянии? Помогите пожалуйста
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Яна!
Может потому, что "Я разучилась общаться с мужчинами, вернее у меня до этого молодого человека были продолжительные серьезные отношения и я просто не знаю как себя вести с мужчинами и боюсь их. Боюсь боли." он чувствует ваш страх, так себя ведет?
В прошлых отношениях была боль? Может расскажете о ней? попробуйте излечиться от прошлых обид.
Расскажите о своем "сожалении по несбывшемуся"? что так и не сбылось уже когда-то?
Доповнення від автора питання ·
Я как раз таки из-за этого молодого человека боюсь боли и сожаления о несбывшемся с ним. Я не понимаю почему он меня держит. Ничего не дает и держит в состоянии ожидания. То что было в прошлом в моих продолжительных отношениях никак меня не обременяет и я давно отпустила все то. Все связано именно с теперешним общением с этим молодым человеком. Зачем я ему на коротком поводке?? Я хочу вырваться из это.
Яна, как я поняла, что прошлые отношения, в которых тоже наверное не сбылись ваши ожидания вы "отпустили" и "боли" нет по этому поводу?
Расскажите о "боли" которую вы боитесь? что вы имеете в виду, когда говорите "боюсь боли"?
И ваши слова "Я не понимаю, почему он меня держит" - может это вы его держите? или держитесь за него? Что значит для вас "держаться" или "держать" кого-то?
Доповнення від автора питання ·
Да Вы правильно поняли, мои прошлые серьезные отношения я вспоминаю с теплом, никакой обиды нет. Я напротив очень уважаю человека с которым тогда была и мы в нормальных отношениях сейчас. А сейчас с парнем с которым общаюсь совсем не понятная ситуация. Он то появляется то исчезает. Может и я за него держусь. Вот и прошу помощи. Как отпустить его и открыться для нового. А боюсь, что будет снова как сейчас. без определенности, что будет состояние невисомости. Просто меня выматало это общение, я ждала многого от него. Думала, что у нас что-то сложиться. А ничего не складывается. Просто все никак. А "держит" я понимаю мое состояние эмоциональной зависимости. Стоит ему появиться и я снова лечу на встречу с ним, я готова поддерживать и слушать его всегда. Я зависима от него.
Яна, вы сильная женщина! что бы признать такое как "Я зависима от него"! и это первый и важный шаг выхода из зависимости! Вы молодец!
И мне все-таки интересно (думаю тут есть какая-то связь) - почему вы расстались с прошлым мч? в прошлых отношениях тоже была подобная эмоциональная зависимость?
И вы можете описать как вы зависимы от него?

И может (это моя идея), вы зависимы от своих же ожиданий? вы уже построили планы на много лет вперед? а они не складываются? потратили время и энергию на построение совместной жизни в своих мечтах? и теперь они не реализовываются? Вы злитесь по этому поводу?
Доповнення від автора питання ·
С прошлым молодым человеком я рассталась по причине того, что наши взгляды на жизнь стали розниться. Мы были вместе еще с института, потом жили полтора года. В институте он проявлял себя как амбициозный, активный молодой человек. А со временем у него пыл угас, он потерял страсть к жизни и стремления. Стал довольствоваться малым и меня пытался приземлить, но я активная и как вы заметили достаточно сильная и всегда стремилась к лучшему и большему. Вот и настал момент, когда начались недопонимания. И постепенно я стала терять уважение к нему как к мужчине. И я тоже тогда была привязана к нему. Я много раз уходила. Потом снова возвращалась. Думала не смогу без него, было жалко потраченных сил и времени (6 лет).
А молодой человек от которого зависима сейчас сразу покорил своей силой, он стремиться к развитию. Он принял активную жизненную позицию. Он мужчина. Он способен позаботиться. Рядом с таким именно я себя вижу. Мужчина, который будет слабее меня морально это не мой вариант. Мне важно уважать своего спутника, понимать, что я могу чувствовать рядом с ним себя слабее. И возможно Вы правы, что у меня есть определенное представление как должны складываться мои отношения. Я четко понимаю какой человек мне нужен, с каким буду счастлива. И вот тот с кем не складываются отношения, вернее не доходят дальше дружбы идеален в этом смысле. И я знаю, что этот мч меня уважает и ценит, но по каким то причинам видимо нет у него ко мне чувств. Возможно ему комфортно иметь рядом человека, который готов с ним обсудить все волнующие вопросы, потому как он делиться со мной своими планами и целями,доверяется. И да я злюсь и разочарована, что при всех моих положительных качествах (пусть будет звучать не скромно, но я считаю себя привлекательной, умной, доброй, заботливой и самое главное готовой к здоровым и взрослым отношениям и семье) у меня нет никого.
Как я поняла, этот мужчина "идеален" как друг как собеседник? только... цель - создание семьи у вас не совпадают?
Яна, я провожу психологические онлайн игры. Это эффективный инструмент для решения подобных вашей задач - как построить семейные отношения?
В процессе игры вы сможете понять свои сценарии построения отношений с мужчинами, разобраться и исправить то, что мешает вам создать семью. А то, что помогает, вы знаете!
Что скажете?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.