Как преодолеть непонимание и раздражение?
20-08-2014 02:10:43Дополнение от автора |
не соскучился..У меня миллион вопросов к нему,но я не знаю что говорить и с чего начать. Я не хочу расставаться. Я знаю что я погорячилась. Но и он ведь тоже. Мне ужасно плохо,но судя по нему ему вообще плевать..Он даже не думает о том, что я осталась одна с нашими общими животными, которых мне просто кормить нечем уже. Так как зарабатывает у нас он. И не хочет чтобы я работала. У меня проблемы со здоровьем и мне нервничать вообще нельзя, плюс хорошо и регулярно питаться. Он об этом знает. И даже не спросил ничего у меня.. Все знакомые зная все наши "ситуации" говорят чтобы я уходила от него, нашла работу и начала новую жизнь, потому что он походу меня не любит... Но я не хочу так.. я люблю его, и хочу все наладить, и чтобы он тоже хотел этого.. Но мы оба такие вспыльчивые... Что делать? Как понять вообще хочет ли он того же или я ему вообще по барабану?.. |
Дина Дмитриевна Каленская 20-08-2014 11:07:35 |
Здравствуйте, Lola! Чаще для женщин отношения более важны чем для мужчин и вести себя более конструктивно и осознанно в конфликте ,возможно более важно,чем для Вашего мужа.Споры и конфликты есть у любых пар,но важно как спорить.Если конфликт имеет жесткое начало-критику и сарказм-он плохо закончится.Лучше жаловаться,говорить от имени я,а не ты.Чтобы конфликт был конструктивным-должны отсутствовать критика. неуважение. оборона. возведение стен.ВТОРОЕ-в конфликте важно научиться предпринимать и получать попытки примирения.В Вашем случае муж спрашивал:"Ты не передумаешь?" Важно и самой посылать такие сигналы- Я пугаюсь.Пожалуйста,помоги мне успокоиться.Прости меня и др.
ТРЕТЬЕ-важно успокоить себя и друг друга.Если частота пульса больше 100 ударов в мин.,Вы не можете услышать партера.Сделайте 20 минутный перерыв,прежде чем продолжить.Физическое ощущение того,что находишься в потопе,-повышенная частота сердечных сокращений,потливость и др-делает невозможным эффективное обсуждение.Чаще мужчины восстанавливаются после семейных конфликтов медленнее, чем женщины.ЧЕТВЕРТОЕ-готовность идти на компромисс-принимать влияние партнера. Мужчинам делать это труднее. Конфликт создают двое.Если ВЫ готовы к примирению, возможно написать,что ВЫ сожалеете о своих ошибках и просите прощение,выразить желание к диалогу и ждать,когда муж будет готов к этому.Вполне возможно,что у Вас будет свое видение как это сделать.Удачи! |
Наталия Горская 20-08-2014 15:30:43 |
Lola, вам с мужем важно научиться решать конфликтные ситуации конструктивно, даже когда «встали не с той ноги». Тогда есть шанс не перейти на уровень взаимных обид.
В ситуации, которую Вы описали, «сквозь» факты мне увиделось такое «скрытое» послание: «неужели он меня не любит?» Возможно, ваша внутренняя неуверенность в его отношении к Вам приводит к тому, что Вы пытаетесь увидеть его заботу о Вас даже во время ссоры, (или «хотя бы» во время ссоры, если он в другое время «замкнут», а тут эмоции проявляет). Но ведь каждый из вас в такой ситуации испытывает негативные эмоции, которые искажают реальность. Для чего Вам делать выводы из его слов, сказанных сгоряча? Есть ли между вами прямое общение на эмоциональном уровне, а не «перевертыши» типа «кто в ком меньше нуждается»? Как изначально строились ваши отношения, чувствовали ли Вы раньше его хорошее отношение, или «добивались» того, чтобы он проявил свою заботу через чувство вины ( «видишь, как ты меня обидел, теперь искупай свою вину, иди навстречу, люби меня…»)? Какие отношения были до него, в родительской семье? Все это и многое другое важно для более полного понимания ситуации, но прояснять все детали и искать решения нужно во время очных встреч, т.к. сайт не дает таких возможностей, как личное общение. |
![]() |
|
Наші психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,