Как преодолеть непонимание и раздражение?
20-08-2014 02:10:43Дополнение от автора |
не соскучился..У меня миллион вопросов к нему,но я не знаю что говорить и с чего начать. Я не хочу расставаться. Я знаю что я погорячилась. Но и он ведь тоже. Мне ужасно плохо,но судя по нему ему вообще плевать..Он даже не думает о том, что я осталась одна с нашими общими животными, которых мне просто кормить нечем уже. Так как зарабатывает у нас он. И не хочет чтобы я работала. У меня проблемы со здоровьем и мне нервничать вообще нельзя, плюс хорошо и регулярно питаться. Он об этом знает. И даже не спросил ничего у меня.. Все знакомые зная все наши "ситуации" говорят чтобы я уходила от него, нашла работу и начала новую жизнь, потому что он походу меня не любит... Но я не хочу так.. я люблю его, и хочу все наладить, и чтобы он тоже хотел этого.. Но мы оба такие вспыльчивые... Что делать? Как понять вообще хочет ли он того же или я ему вообще по барабану?.. |
Дина Дмитриевна Каленская 20-08-2014 11:07:35 |
Здравствуйте, Lola! Чаще для женщин отношения более важны чем для мужчин и вести себя более конструктивно и осознанно в конфликте ,возможно более важно,чем для Вашего мужа.Споры и конфликты есть у любых пар,но важно как спорить.Если конфликт имеет жесткое начало-критику и сарказм-он плохо закончится.Лучше жаловаться,говорить от имени я,а не ты.Чтобы конфликт был конструктивным-должны отсутствовать критика. неуважение. оборона. возведение стен.ВТОРОЕ-в конфликте важно научиться предпринимать и получать попытки примирения.В Вашем случае муж спрашивал:"Ты не передумаешь?" Важно и самой посылать такие сигналы- Я пугаюсь.Пожалуйста,помоги мне успокоиться.Прости меня и др.
ТРЕТЬЕ-важно успокоить себя и друг друга.Если частота пульса больше 100 ударов в мин.,Вы не можете услышать партера.Сделайте 20 минутный перерыв,прежде чем продолжить.Физическое ощущение того,что находишься в потопе,-повышенная частота сердечных сокращений,потливость и др-делает невозможным эффективное обсуждение.Чаще мужчины восстанавливаются после семейных конфликтов медленнее, чем женщины.ЧЕТВЕРТОЕ-готовность идти на компромисс-принимать влияние партнера. Мужчинам делать это труднее. Конфликт создают двое.Если ВЫ готовы к примирению, возможно написать,что ВЫ сожалеете о своих ошибках и просите прощение,выразить желание к диалогу и ждать,когда муж будет готов к этому.Вполне возможно,что у Вас будет свое видение как это сделать.Удачи! |
Наталия Горская 20-08-2014 15:30:43 |
Lola, вам с мужем важно научиться решать конфликтные ситуации конструктивно, даже когда «встали не с той ноги». Тогда есть шанс не перейти на уровень взаимных обид.
В ситуации, которую Вы описали, «сквозь» факты мне увиделось такое «скрытое» послание: «неужели он меня не любит?» Возможно, ваша внутренняя неуверенность в его отношении к Вам приводит к тому, что Вы пытаетесь увидеть его заботу о Вас даже во время ссоры, (или «хотя бы» во время ссоры, если он в другое время «замкнут», а тут эмоции проявляет). Но ведь каждый из вас в такой ситуации испытывает негативные эмоции, которые искажают реальность. Для чего Вам делать выводы из его слов, сказанных сгоряча? Есть ли между вами прямое общение на эмоциональном уровне, а не «перевертыши» типа «кто в ком меньше нуждается»? Как изначально строились ваши отношения, чувствовали ли Вы раньше его хорошее отношение, или «добивались» того, чтобы он проявил свою заботу через чувство вины ( «видишь, как ты меня обидел, теперь искупай свою вину, иди навстречу, люби меня…»)? Какие отношения были до него, в родительской семье? Все это и многое другое важно для более полного понимания ситуации, но прояснять все детали и искать решения нужно во время очных встреч, т.к. сайт не дает таких возможностей, как личное общение. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений