Питання від:
Регина
Вік:
32
Демо-версия в голове
У меня наверное какая-то психическая болезнь. Не знаю как она называется, хочу вам рассказать, можете вы подскажете и что-то посоветуете. Мне 32 года и я заметила за собой, что у меня в голове ВСЕГДА и в любых ситуациях раскручивается какая-то демо-версия, или моно-версия, на реальность я не реагирую. Вот как это выглядит. Например я хочу поехать в Италию. Вместо того чтобы взять и купить билеты, сесть и поехать, я изобретаю 10-15 способов чтобы "РАЗДУТЬ" для себя эту поездку. Я начинаю знакомиться с людьми которые живут в Италии, учить язык, смотреть итальянские фильмы, читать про историю, готовить итальянскую еду, писать статьи и тд. Я делаю кучу НЕНУЖНОЙ работы, трачу на это массу своей энергии. Раньше я думала, что таким образом я приближаю себя к своему желанию (к Италии), но сейчас я понимаю, что совсем наоборот - я себя таким образом отдаляю!!! Вместо того чтобы взять купить билет и завтра быть в Италии, я пол года предвкушаю, занимаю себя ненужными делами, живу в этой моно-реальности!! Она меня настолько захватывает, что ехать мне уже никуда не хочется. И так у меня в каждой ситуации!! Другой пример. Мне нравится мужчина - вместо того чтобы взять ему и позвонить, я опять изобретаю 10-15 способов (думаю кто у нас есть из общих знакомых чтобы их попросить разузнать с кем он встречается или нет; начинаю следить за событиями в его соц сетях; начинаю посещать те мероприятия на которые он ходит в надежде внезапно его там встретить; начинаю писать ему письмо и потом оно висит у меня в черновиках пол года. И так далее и тому подобное!) Т.е я опять делаю все чтобы не столкнуться с реальностью, а жить в своей демо-версии и раздувать свои фантазии об этом человеке или событии. Меня это очень беспокоит. Что это? Почему мне так тяжело взять и сделать то что я хочу? Зачем я так много трачу времени на обходные пути, раздувание? Как отключить эту демо-версию у себя в голове? Я осознаю что я очень много всего упустила в жизни именно потому что не живу в реальности, а отдаляю ее от себя - живу в голове и делаю какие-то ненужные дела. Я сейчас четко понимаю, что вся моя жизнь она не реальна, это все картинки и кино в моей голове. Реальность она другая.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
