Как пережить расставание?
Алла Анатольевна Денисенко (Днепропетровск) 05-02-2015 22:11:56 |
1
Марина, здравствуйте! На Ваш вопрос: "Как пережить расставание?", один ответ - это надо пережить. Эмоциональная связь между людьми сама сильная. Вы можете скорее привыкнуть к самостоятельной жизни, а эмоционально будете еще переживать эти отношения. Каждому человеку необходимо разное количество времени. Главное не закрывайтесь от переживаний. И знайте, что этот период обязательно закончится. Лучше будет, если Вы переживете это самостоятельно, а не будете искать спасения в других отношениях. Если есть возможность, то пойдите на консультацию к психологу. Возможно у Вас есть подруга, с которой Вы сможете делиться своими переживаниями. А можно завести дневник, в котором Вы будете фиксировать свои мысли, чувства и переживания в этот период. Всего Вам хорошего! |
Виктория Владимировна Носенко (Киев) 05-02-2015 22:44:13 |
Здравствуйте, Марина! Сочувствую Вам, правда, очень грустно и больно расставаться, тем более после длительных отношений. Вряд ли получиться стереть из памяти приятные моменты и чувства, да и не очень это полезно для здоровья игнорировать "вулкан" внутри. Сейчас перед Вами другая задача "извергнуть" этот "вулкан", как можно качественнее позлиться, отчаиться, поплакать и погреться о чье-то мягкое и теплое крылышко. Если у Вас есть возможность и желание, попробуйте посетить психотерапевтическую мини-группу. Там точно Вы найдете много тепла и поддержки. Со временем Вам станет легче, боль утихнет и Вы сможете продолжать радоваться жизни и вступать в новые отношения.
|
06-02-2015 22:12:49Дополнение от автора |
Спасибо огромное за рекомендации! Надеюсь, выживу. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,