У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Я всю жизнь руководствовался идеей, которая заложена в пословице: «Плох тот солдат...

Как пережить расставание?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как пережить расставание?
Здравствуйте. Я рассталась с парнем, встречались с ним 4 года, очень к нему привязалась, привыкла что он всегда со мной и рядом. Мне не у кого больше спросить совета.Надеюсь, что вы поможете мне не только как психологи, но и просто как опытные люди. Как пережить это? Не зацикливаться и как можно скорее перенести? Сколько времени должно пройти чтобы я отвыкла и забыла о нем?
Вопрос от: ; Возраст: 22



психолог онлайн
1
Виктория Владимировна Носенко
 Марина, здравствуйте!
На Ваш вопрос: "Как пережить расставание?", один ответ - это надо пережить. Эмоциональная связь между людьми сама сильная. Вы можете скорее привыкнуть к самостоятельной жизни, а эмоционально будете еще переживать эти отношения. Каждому человеку необходимо разное количество времени. Главное не закрывайтесь от переживаний. И знайте, что этот период обязательно закончится. Лучше будет, если Вы переживете это самостоятельно, а не будете искать спасения в других отношениях.
Если есть возможность, то пойдите на консультацию к психологу. Возможно у Вас есть подруга, с которой Вы сможете делиться своими переживаниями. А можно завести дневник, в котором Вы будете фиксировать свои мысли, чувства и переживания в этот период. Всего Вам хорошего!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Марина! Сочувствую Вам, правда, очень грустно и больно расставаться, тем более после длительных отношений. Вряд ли получиться стереть из памяти приятные моменты и чувства, да и не очень это полезно для здоровья игнорировать "вулкан" внутри. Сейчас перед Вами другая задача "извергнуть" этот "вулкан", как можно качественнее позлиться, отчаиться, поплакать и погреться о чье-то мягкое и теплое крылышко. Если у Вас есть возможность и желание, попробуйте посетить психотерапевтическую мини-группу. Там точно Вы найдете много тепла и поддержки. Со временем Вам станет легче, боль утихнет и Вы сможете продолжать радоваться жизни и вступать в новые отношения.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
06-02-2015 22:12:49Дополнение от автора
Спасибо огромное за рекомендации! Надеюсь, выживу.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

22-10-2014 Как пережить расставание?
27-01-2014 Как пережить расставание?
25-01-2014 Как пережить расставание
20-11-2013 как пережить расставание?
24-09-2013 Как пережить расставание?
10-06-2013 Как пережить расставание с парнем
20-08-2012 Как достойно пережить расставание с мужем?
23-07-2012 Как помочь пережить расставание больному человеку?
10-01-2012 Как пережить расставание после долгих отношений?
20-10-2011 Расставание. как пережить?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr