Как мне принять то, что я изменить не в состоянии

Мне - 26. Ему - 45, женат, сыну 5 лет, жене 31 год. Про сына сказал сразу, но сказал, что не женат, а просто живут под одной крышей. Потом разоблачилось. Было больно. Но он успокаивал, что не любит ее, что это был нежеланный ребенок, что поженились они когда сыну стукнуло 4 года, потому что жена не давала покоя. Встречались год, все тайно. Боль, слезы, на 5-ом месяце такого ада сдали нервы, результат - нервный срыв. Но отношения продолжала. Может быть просто боялась пустоты, которая наступает, когда кто-то уходит из жизни. Когда были вместе - все отлично, кода он уходил к жене - я ни о чем другом не могла думать: постоянные картинки в голове - его жена, ребенок... . Так продолжалось еще пол года. Я не давила, не склоняла к уходу из семьи а просто наблюдала. И вот я решила расстаться.Все попытки не приводили к результату, он постоянно названивал, писал, пытался стать другом. Умоляла его меня оставить, объясняла, что не могу так больше, даже другом не могу, потому что больно. Накопилось много обид к нему - за ложь, за тайные встречи, что унизительно; за праздники , которые с семьей. Боль от унижения, от стыда, вот что осталось. Вопрос: 1)Как "отпустить" его, как "позволить" ему быть счастливым с семьей? То есть как избавиться от этой боли, которая пожирает, потому что ОНА с ним а не я. 2)Как разговаривать с ним, чтобы он понял и не давал мне больше никаких надежд, чтобы "отпустил", потому что в противном случае я не смогу оставить его. Не смогу полностью освободиться от этих "картинок" и жить. Спасибо.