У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ірина Ірина 20 хвилин тому: «да работаю - напишите мне или позвоните, если хотите консультацию.»

мерзко от своего поступка,чем себе помочь?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » мерзко от своего поступка,чем себе помочь?
Здравствуйте!у меня был единственный парень, и мы недавно расстались.это я к тому, что я оооочень долго не подпускаю к себе людей и по парням не бегаю.недавно были с подругой в баре, где я встретила друга с другого города, мы с ним очень хорошо общались в детстве.ну и плюс я выпила.в общем он предложил пообщаться и я наивно решила что мы будем реально общаться, пч я очень скучаю и по тому городу, и по людям оттуда, ну и по детству в целом, и он будто воплощение той жизни был.а он как мужик решил, что я развелась на секс) ничего не могу сказать, я правда сглупила. хотя я довольна прямолинейна, сказала что секса не будет. наверно это прозвучала как ролевая игра для него. в общем, поговорили и легли спать, отдельно.я была довольна пьяной и вырубилась.вскочила от того что он снял с меня стринги и лапал.ушла.он был в шоке.похоже, для него вела я себя не так уж недоступно, как мне казалось. дело в том, что мне мерзко от самой себя, как я сглупила, и мерзко от того что меня кто-то трогал.кто-то кто мне не нравится, но кому доверяла.и постоянно это всплывает в голове, не могу отделаться от это чувства.чем себе помочь?
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
Здравствуйте!
Вам мерзко,вы испытываете отвращение к себе и МЧ .Вам мучительно и возможно стыдно вспоминать эту ситуацию. Ведь вы не такая,с вами этого не могло случится.Но вы ошиблись-хотели поддержки и понимания, а оказались наедине с мужчиной, в котором вы не видели мужчину,который тоже ошибся.Если ошиблись,можно простить себя.В отвращении- неприятии ситуации, скорее всего, есть много злости на МЧ, за то, что он не слышал ваше "нет", что он обманул ваше доверие.Разрешите себе переживать все чувства- злость отвращение,стыд,досаду,примите,что вы можете "сглупить" (ошибаться),сделайте выводы для себя и идите дальше.

Ответ отредактирован автором 02-04-2016 11:15:47

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Нiна
психолог Ирина
психолог Катерина
психолог Юлия
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr