Болезненность критики
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Болезненность критики
| Елена Константиновна Дмитренко 16-06-2009 14:16:00 |
|
| 16-06-2009 14:26:17Дополнение от автора |
|
Это происходит, сколько себя помню. Такой своеобразный максимализм. Если в школе я была не лучшая, т.е. если не хвалили, все, жизнь на этом заканчивалась. Расстройство было страшное. Сейчас то же самое, только в других масштабах. На работе, к примеру. Есть хорошие идеи. Но высказываюсь только тогда, когда уверена, что это кому-то понравится. Если же есть поправки к моим предложениям - вида не подаю, но в душе происходит примерно такое:"Опять я все делаю не так..." |
| Елена Константиновна Дмитренко 16-06-2009 14:31:12 |
Очень странно,ведь вы себя так очень ограничиваете,вы это понимаете.Я тоже очень болезннено относилась к критике,когда поняла что это вовсе не говорит о моей несостоятельности.
Что будет с вами если вы ошибётесь?пофантазируйте над этим.Как вы будите выглядить?Что чувствовать? Какте отношения с родителями,как они вели себя с вами? Спасибо. 
|
| 16-06-2009 14:39:26Дополнение от автора |
|
О, родители и детство это отдельная проблема) От меня требовался максимум: учиться только на пятерки. Четверка - уже плохо. Меня постоянно сравнивали с другими детьми. "....вот посмотри, эта девочка всегда аккуратная, а у тети Иры дочка так хорошо учится...да ты такая бестолковая, будешь так учиться - вообще в жизни ничего не добьешься..." И хотя сейчас с мамой довольно теплые и доверительные отношения, это результат работы над собой... сказалось увлечение психологией))) А с папами не повезло. Я им была не нужна. Ни родному, ни отчиму. Может быть, отсюда желание доказать, что я самая лучшая.... |
| Елена Константиновна Дмитренко 16-06-2009 14:56:57 |
|
| 16-06-2009 15:04:49Дополнение от автора |
|
Ну вот если похвалят...))) Энтузиазм продолжать что-то делать огромный))) Испытываю что-то похожее на короткое счастье))) Спасибо огромное за ответы и внимание к моей проблеме, Елена Константиновна)) Говорю себе то же самое, но слышнее, когда говорят со стороны))) |
| 16-06-2009 15:07:05Дополнение от автора |
| До сих пор чувствую боль от ненужности отцам....Можно ли с этим справиться?...20 лет прошло как никак.... но не могу понять и смириться.... |
| Елена Константиновна Дмитренко 16-06-2009 15:11:58 |
|
| 16-06-2009 15:17:03Дополнение от автора |
|
Я тоже Лена) Очень приятно)) нет, не только мужчин. я долгое время, уже будучи самостоятельной, боялась говорить о своих решениях маме, хотя и чувствовала их правильность. Мне проще согласиться с другими и потихоньку делать все по-своему))) |
| 16-06-2009 15:18:53Дополнение от автора |
|
Беда в том, что на консультацию нет возможности сейчас пойти. И хочется попробовать разобраться самостоятельно) Ведь я уже во многом себя изменила, справилась с какими-то комплексами))) |
| Елена Константиновна Дмитренко 16-06-2009 15:28:35 |
Через страх нужно проходить.Вам нужно взать себя в руки и учится реагировать не так остро.Наберитесь смелости,ведь вы явно не умственно отсталая(я не в обиду),вы многого достигли,смогли наладить отношения с мамай,работаете над собой.Это уже говорит о вас как об успешной.Теперь надо приложить усилия и позволить себе иногда ошибаться.Ведь ошибки можно исправить.
А окружающим вы позволяте ошибаться??
|
| 16-06-2009 15:33:13Дополнение от автора |
| Да) Кстати, очень спокойно и снисходительно отношусь к проколом окружающих)Хотя, конечно, ошибки бывают разные. Но если никто от этой ошибки не умер, то все остальное поправимо, я думаю)И не стоит того, чтобы травмировать человеческую психику резкой критикой)) |
| Елена Константиновна Дмитренко 16-06-2009 15:48:57 |
ну возможно и окружающие думают также о вас.Вы над этим не задумывались??Возможно окружающими это воспринимаеться не как ваш промох и они не думают о вас за это плохо.Вы говорили с вашими коллегами они что вам говорят.Может это только ваши фонтазии,что вы будите выглядеть нелепо??
На совещании кто-то высказывает ошибочные мнения или нет?? Вы сами себя любите??
|
| Максим Анатольевич Валеватый 16-06-2009 15:51:16 |
Добрый день!
Очень интересно, конечно, разобраться в истоках такой болезненной реакции. И найти причины в детстве. Серьезно, поможет. Но Вам уже 25 и, думаю, теперь Вам отвечать за себя. Боязнь критики, боязнь ошибиться... Ну что ж делать, надо учиться ошибаться. И убеждаться, что это не конец света и мама Вас не разлюбит за двойку в дневнике. Поэтому предложение: поделайте глупости. Ошибитесь нарочно. И чем глупее, тем лучше. Самый оптимальный вариант - отмочить такое, чтобы всем и Вам самой стало смешно. Ловушка тут такая: когда Вы хотите сказать и сделать нечто умное, а это раскритиковали - то это больно. А если Вы изначально планировали глупость, то обвинить Вас можно только тогда, когда получилось нечто умное:) Попробуйте побыть в состоянии умышленной ошибки. Успеха!
|
| 16-06-2009 16:03:48Дополнение от автора |
|
Максим Анатольевич, благодарю)) Очень улыбнуло предложение)) Я обязательно попробую!)))) Чтобы такого ерундового сделать?;) Лена, может Вы и правы) Я думала, над тем, что мои ошибки тоже не смертельны. Но возникает вот это вот "но...". К себе более требовательна, чем к другим. Это привито в детстве на примере младших брата и сестры. Я должна быть великодушной и прощать, потому что они маленькие. А меня в таком же случае ругали. Синдром старшего ребенка. |
| Елена Константиновна Дмитренко 16-06-2009 16:24:21 |
|
| 16-06-2009 17:00:03Дополнение от автора |
|
Спасибо, Лена) Ваши слова вселили уверенность, что и с этим я справлюсь обязательно)) |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
