Question

01-08-2016

Здравствуйте, у меня заниженная самооценка с детства. Во мне очень много недостатков и я не знаю как их побороть, вроде в жизни все есть родители, муж, ребенок, но мои комплексы не дают мне покоя, я общительная, открытая, веселая, но моя внешность , далеко не идеаль и не дает мне покоя. Я хорошо нахожу общий язык с людьми, но моя внешность все портит. Меня с детства приучили,что должны хвалить только за хорошие поступки,а не просто так. Я росла в строгой семье, меня родители контролировали,особенно мама, били и теперь это отрозилось на моем будущем. Что мне делать?

Вопрос от: Лия; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-08-2016 23:31:37Дополнение от автора

Я искренно, благодарна вам уважаемые психологии. Спасибо большое за ответы 😊

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-07-2016 Самооценка

20-06-2016 низкая самооценка

10-05-2016 у ребенка 11 лет заниженная самооценка

11-04-2016 Низкая самооценка.

19-03-2016 Стандартно: очень низкая самооценка

13-03-2016 Заниженная самооценка

01-02-2016 Инфантилизм, депрессия, низкая самооценка

11-01-2016 Самооценка

22-11-2014 Самооценка завалялась за плинтусом.

18-09-2014 Низкая самооценка!!!

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2016-08-01 23:01:16

Здравствуйте Лия. Выход только один - работать над собой. Если вы действительно заинтересованы что то в своей жизни изменить, то лучше всего это делать со специалистом. Результат такой работы даст возможность преодолеть сомнения, неуверенность в себе, повысить самооценку, вернуть радость жизни. Да и самый лучший способ позаботиться о своем будущем — это начать заботиться о себе в настоящем. Обращайтесь!

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 2 · 2016-08-01 23:24:25

Лия, с этим нужно работать. Вот моя статья на данную тему http://obozrevatel.com/blogs/34196-ne-stradaj-samoutsenkoj-povyishaj-samootsenku.htm
Буду рада Вам помочь!

Ольга Владимировна Лазаренко (Волынь) · Answer 3 · 2016-08-02 22:57:11

Лия, здравствуйте!
Принять свою внешность, своё тело таким, как оно есть и чувствовать себя в нем хорошо - это одна из задач психотерапии. Вы можете начать работу с кем-то из психологов очно или по скайпу.
Иногда так бывает, что в детстве мы не получили то, чего хотели, что нам было нужно для развития: смелости, отваги, удовлетворения собой, оценки своих успехов, похвалы, нежности, принятия. Ясно, что дефицит остается и во взрослой жизни с нами. Вот только будучи ребенком мы не особо могли влиять на все свои дефициты, потому как полностью зависели от родителей. А во взрослом возрасте мы больше владеем ситуацией, потому что имеем финансовую и юридическую свободу, психологически большее количество вариантов решения. Одним из таких вариантов может стать психотерапевт. При выборе психотерапевта можно остановиться на том, кто работает с образом тела и самооценкой, кто специализируется в этих областях, а также на таком человеке, которому вы сможете доверять. И кто, как вам кажется, вас поймет.
Удачи вам. Надеюсь, что у вас все получится.
С уважением.