Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 години тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 годин тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 годин тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Питання від: Лия Вік: 29

Заниженная самооценка

Здравствуйте, у меня заниженная самооценка с детства. Во мне очень много недостатков и я не знаю как их побороть, вроде в жизни все есть родители, муж, ребенок, но мои комплексы не дают мне покоя, я общительная, открытая, веселая, но моя внешность , далеко не идеаль и не дает мне покоя. Я хорошо нахожу общий язык с людьми, но моя внешность все портит. Меня с детства приучили,что должны хвалить только за хорошие поступки,а не просто так. Я росла в строгой семье, меня родители контролировали,особенно мама, били и теперь это отрозилось на моем будущем. Что мне делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте Лия. Выход только один - работать над собой. Если вы действительно заинтересованы что то в своей жизни изменить, то лучше всего это делать со специалистом. Результат такой работы даст возможность преодолеть сомнения, неуверенность в себе, повысить самооценку, вернуть радость жизни. Да и самый лучший способ позаботиться о своем будущем — это начать заботиться о себе в настоящем. Обращайтесь!
Доповнення від автора питання ·
Я искренно, благодарна вам уважаемые психологии. Спасибо большое за ответы 😊
Лия, здравствуйте!
Принять свою внешность, своё тело таким, как оно есть и чувствовать себя в нем хорошо - это одна из задач психотерапии. Вы можете начать работу с кем-то из психологов очно или по скайпу.
Иногда так бывает, что в детстве мы не получили то, чего хотели, что нам было нужно для развития: смелости, отваги, удовлетворения собой, оценки своих успехов, похвалы, нежности, принятия. Ясно, что дефицит остается и во взрослой жизни с нами. Вот только будучи ребенком мы не особо могли влиять на все свои дефициты, потому как полностью зависели от родителей. А во взрослом возрасте мы больше владеем ситуацией, потому что имеем финансовую и юридическую свободу, психологически большее количество вариантов решения. Одним из таких вариантов может стать психотерапевт. При выборе психотерапевта можно остановиться на том, кто работает с образом тела и самооценкой, кто специализируется в этих областях, а также на таком человеке, которому вы сможете доверять. И кто, как вам кажется, вас поймет.
Удачи вам. Надеюсь, что у вас все получится.
С уважением.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання