Тетяна 5 годин тому: 
доверительные отношения, семья
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
доверительные отношения, семья
| 19-08-2016 13:08:04Дополнение от автора |
|
Сегодня я случайно увидела открытой его рабочую почту и решила посмотреть переписку с ней. Из писем я поняла что отношения у них начались перед новым годом и длились где-то 6 месяцев до того как я узнала. В черновике нашла письмо с любовным названием и ее в адресатах, и это было написано после нескольких дней, как мы помирились в первый раз. Я не знаю как мне быть... как вести себя... как простить и забыть и стоит ли это делать? Он сейчас относится ко мне с уважением и я не позволяю ему больше на меня кричать или обижать. Не знаю правду ли он говорит мне, есть ли у него к ней чувства... Хочу выйти из этого депрессивного, панического состояния, жить нормально и радоваться жизни, иногда получается но находит затмение и все сначала... переживания и обида из-за которых болит сердце и шея. Как быть,подскажите,пожалуйста? |
| Наталия Колодяжная (Киев) 19-08-2016 15:40:10 |
1
Добрый вечер! Ваша ситуация и правда непростая. Доверие в ваших отношениях подорвано и нужно много усилий приложить с обеих сторон, чтобы его восстановить. Но мне кажется вопрос ваш не в том, как восстановить доверие, а оставаться ли вместе далее и можете ли вы принять и простить своего мужа. Если ради сохранения семьи вы готовы простить то, тогда следующим шагом для вас будет ответ на вопрос: как сохранить и восстановить отношения с мужем. Возможно, на это понадобится время и большие ваши ресурсы. Так как отношения всегда требуют внимания и энергозатрат. Измену в семье всегда сложно пережить, поэтому возможно вам нужна и профессиональная поддержка тоже. И еще один очень важный вопрос, найдя ответ на который, вы сможете изменить вашу ситуацию: что в ваших отношениях привело к тому, что муж заинтересовался другой женщиной? Тогда в ваших руках будет секрет восстановления ваших отношений. Удачи вам и взаимопонимания! Р.S. Если нужна будет дополнительная консультация, буду рада помочь! 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 19-08-2016 16:27:42Дополнение от автора |
|
По его словам он с ней не спал, только переписывался (было ли что то другое не знаю). Он знает что измену я не смогу простить, боюсь что мог соврать. Муж сказал что мы должны еще быть ей благодарными что у нас изменились отношения в лучшую сторону, а я как то сказала что может мне ей что-то написать, типа спасибо, он очень занервничал начал психовать... (он ее защищает). Я ему ответила чтобы не переживал что я ничего не буду писать, потому что мне стыдно что так случилось. Как знать что к ней он больше ничего не испытывает? Я спрашивала почему ты нашел другую, на что он мне ответил что не знает почему так вышло и что хотел посмотреть нужен ли он кому-то еще кроме меня, сына и мамы . Что от меня в последнее время не ощущал поддержки и понимания и что от меня одни психи и нервы... (у меня тогда был тяжелый процес отлучения от груди, я правда очень нервничала и тоже не ощущала от него поддержки, обижалась) Он мне не рассказывает о своих проблемах и переживаниях , это меня сильно напрягает потому что я вижу что-то не так начинаю копаться, это сразу отражается на отношениях. В плане финансов он тоже скрывает, но я все равно узнаю но молчу... Одна ситуация к примеру : Он купил себе ружье а мне сказал что ему подарили (я видела чек).Сейчас я ему рассказала что я знаю о многом о чем он думал что я не догадываюсь, сказала что он может мне доверять. Теперь он уже делится со мной понемножку. Знаю что ему очень неприятно что я не могу ему доверится,но я боюсь что он меня обманет. Сейчас он говорит : "Что разве можно променять тебя и наше маленькое чудо на кого-то" Мне хочется в это верить, но я никак не могу выключить тривогу. Я боюсь что он может меня обманывать так как те 6 месяцев... Как мне научится доверять ему? Стоит ли мне знать что у него было отношениях на стороне? Как мне избавится от плохих мыслей? |
| Наталия Колодяжная (Киев) 19-08-2016 16:54:10 |
На самом деле, не так важно, что было в тех отношениях. Важно то, что заставляет его идти в те отношения. Если это действительно, как он говорит недостаточная поддержка с вашей стороны, то попробуйте его больше поддерживать для начала. Поддерживать его, интересоваться им, но так чтобы это не выглядело контролем с вашей стороны. Тогда со временем и ему захочется вас поддержать и вами интересоваться, а не другой женщиной. Надеюсь у вас все получится!
P.S. к сожалению от тревоги не так просто избавиться, поэтому со своей тревогой рекомендую работать уже в формате личной терапии или в тергруппе, которая и будет для вас поддержкой. Всего наилучшего вам и взаимопонимания в отношениях!
|
| 19-08-2016 16:59:07Дополнение от автора |
|
Большое спасибо! |
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 19-08-2016 21:37:38 |
1
Здравствуйте, MMS! Учиться доверию нужно не Вам, а мужу. Вы наоборот отличаетесь повышенной доверчивостью - иначе бы заметили неладное полгода назад. А Вы не заметили и полностью доверяли...да и после выяснения правды поверили в слова мужа о раскаянии. Есть смысл научиться внимательности и бдительности, а также распознаванию лжи - ведь Ваш муж - мастер обмана и искусный манипулятор (как здорово выворачивается - быть благодарны любовнице за сближение мужа и жены - каково!?). И, разумеется, Вы можете попробовать сблизиться с ним, проявлять больше заботы и ласки, внимания и поддержки, НО!!! это совершенно НЕ гарантирует того, что он перестанет как изменять Вам, так и обманывать - ибо обман у него в крови (а измена и обман - идут рука об руку)...увы.
|
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 21-08-2016 19:41:52 |
Усилием воли нельзя прогнать чувства. Поэтому если муж был увлечен сотрудницей, то, конечно же, чувство продолжает оставаться. Другое дело, что он принял решение прервать отношения. Но это разные вещи. И еще - перестаньте мучать себя вопросом - верить мужу или не верить? любит он другую или не любит? А что, если любит? Вы готовы из-за этого разорвать брак? Но ведь брак - это не только любовь?
|
| 27-08-2016 14:20:13Дополнение от автора |
|
Добрый день! Спасибо большое за ответы. Павел Леонидович, вы очень правы, ответ ваш поразил... Мой муж постоянно обманывает. Вчера словила его на очередной лжи. Он переписывался с мужчиной с работы и темой разговора была Она. У нее вчера было день рождение 25 лет, и мужчина спрашивал поздравлял ли мой муж ее, муж написал что только словесно. (Мне сказал что нет) Переписка была при мне, он быстро удалял свои ответы, чтобы я ничего не поняла . Потом я спросила о ком разговор он сказал что об одном мужчине и показал его контакт в телефоне, сказал что нечего волноватся и сразу же после этого пришло сообщение от себеседника "что он бы поздравил ее по взрослому" после этого я поняла о ком речь идет... Муж сразу удалил всю перериску когда я вышла с ребенком но не знал что я успела увидеть то сообщение. Дома я его спросила почему он соврал что речь была не о ней, он сказал что это не мое дело что не хотел чтобы я знала что тот товарищ тоже добивается ее. Я вообще думаю что у них был какой-то спор на нее. Муж когда-то говорил что это был со слов - азарт. Так вот, после он меня послал ничего объяснять не собирался, сказал давай разведемся, что я не могу забыть и ему надоело. Я сказала хорошо. Обозвала его вруном и на этом все. Утром он собрал вещи, но ушел пока без них. Мы сейчас у моих родителей, его родители тоже в этом городе, уходить он будет к ним. Что сейчас делать? Унижаться и умолять его не уходить я не хочу. Но не хочу разводится, я уже почти забыла все что было и начала возвращатся к прежней жизни. Если я буду его умолять он просто будет вытирать ноги об меня. |
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 27-08-2016 19:53:40 |
|
| 28-08-2016 12:33:11Дополнение от автора |
|
Переписка была не с ней, а с мужчиной из этой же работы, но обсуждали они ее. Муж ничего провокативного не писал (или я просто не видела). Сказал что я зря на него набросилась, а я ему что можно было сразу сказать о ком разговор, а не врать нагло в лицо а потом спалится. Я ему объяснила что мне не так легко все забыть, что нужно время, сказала что не хочу чтобы он уходил, но держать силой и просить остаться не буду, что если хочет может уходить. И никуда он не ушел,позже по отдельности пошли в гости к его маме, и все уже нормально было. |
| 28-08-2016 12:38:16Дополнение от автора |
|
Спасибо, Татьяне Артеменко, за ответ! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
