Боюсь работать и отпускать на работу мужа. У меня подное отсутствие радости и я на грани. Помогите пожалуйста!
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Боюсь работать и отпускать на работу мужа. У меня подное отсутствие радости и я на грани. Помогите пожалуйста!
Виктория Викторовна Лукьянец (Киев) 22-11-2016 15:23:17 |
1
Добрый день! Похоже, что в этих отношениях вы попали в созависимость. То, что вы описываете, похоже на попугайчиков-неразлучников. Чтобы выйти из таких отношений правда нужна поддержка специалиста. Выйти из них самой сложно. Меня очень затронуло то, что вы пишете про ваших родителей - "тот говорит что я ни на что не способна и зря он вложился в мое образование,мать тоже ругается." Очень больно слышать такое от близких людей. Если с деньгами совсем плохо, можно найти бесплатного психолога в социальной службе или центре. Сейчас есть такие почти в каждом городе. В любом случае не сдавайтесь, выход из вашей ситуации есть. |
Юлия Юрьевна Ткаченко (Киев) 22-11-2016 15:59:04 |
1
Здравствуйте! Это и вправду сложная ситуация. Здесь очень важна помощь специалиста: важно разобраться какие убеждения заставляют вас рисовать столь пугающие прогнозы, откликается ли у вас упреки родителей, какие плюсы и минусы нынешней ситуации для вас и для окружающих. Обычно мы склонны оценивать других, в том числе близких, их поступки, исходя из того, каких убеждений мы о себе и о окружающем мире. Исходя из этого мы формируем свой обычный сценарий поведения, так сказать: делаем то, что делаем и думаем то, что думаем. Сложные жизненные события (которые вам, к сожалению, довелось пережить) часто "наступают" на больные мозоли и слабые места и живят наши негативные мысли о себе и других. К сожалению, здесь очень сложно написать емкий ответ в одном сообщении - в вашем сообщении много деталей, с каждой из которых нужна отдельная работа. При некоторых центрах существует бесплатная психологическая помощь, попробуйте поискать такие варианты, если сейчас нет возможности оплачивать специалиста. Также могу порекомендовать вам книгу для самопомощи "Гринбергер Д., Падески К. Управление настроением: методы и упражнения". Но ни одна книга, к сожалению, не заменит визитов к психологу, который может соединить свои знания с вашей жизненной ситуацией, для поиска решений. Берегите себя! |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
22-11-2016 17:44:40Дополнение от автора |
Спасибо Вам огромное за советы.скажите пожалуйста как я могу начать избавляться от созависимости самостоятельно,есть какие-то методы? Заранее спасибо за ответ |
Юлия Юрьевна Ткаченко (Киев) 22-11-2016 20:33:00 |
Первое правило: осведомлен значит вооружен.
Я бы рекомендовала вам почитать о том, что такое созависимость и как она возникает. Много хороших книг об этом есть у автора Москаленко В. Д., к примеру "Когда любви слишком много". Надеюсь, это поможет вам немного разобраться в ваших переживаниях и чувствах. Ответ отредактирован автором 22-11-2016 20:33:33 |
22-11-2016 22:26:35Дополнение от автора |
Спасибо Вам за советы. Обязательно прочитаю. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
01-09-2016
Нежелание работать
05-08-2016
Как мне поступить? И как работать над собой?
18-06-2016
парень запрещает работать по специальности
05-06-2016
Нету желания работать
29-04-2016
Парень не хочет идти работать
29-03-2016
Как работать с избалованными детьми?
23-02-2016
Надоело работать
12-02-2016
Не могу работать:(
Витоки політичного порядку. Від прадавніх часів до Французької революції
теми: життя психотерапия семья
Сломленная
теми: зрада утрата измена
Пианино (1993)
теми: відносини секс выбор