Question

22-11-2016

я потеряла чувства, потеряла духовность, не чувствую никаких эмоций: ни жалости, ни сожаления, ни радости, ни печали, ни страха. чувствую себя эгоисткой. меня ничего не интересует. каждый день одно и то же, только нестабильные мысли, не знаю о чом думать. боюсь, что потеряла себя. ухудшилась память. я как будто-то овощ. постоянно хочу есть. ленивая, ничего не могу делать. очень скучаю за прошлым и хочу быть такой какой была!!!!! это может вызвать у меня слёзы и то я им не верю. я не знаю что со мной.

Вопрос от: nik364; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

16-11-2016 не знаю что со мной...

12-08-2016 не знаю что со мной твориться в течение 5 лет

12-09-2015 помогите я не знаю что со мной

08-06-2015 Не знаю что со мной!

04-04-2014 Не знаю что со мной такое ? Помогите .

25-05-2013 Я знаю что со мной что-то происходит.

06-03-2012 Не знаю как описать свои чувства и что это со мной.

18-01-2012 я реально запуталась,и не знаю чо со мной такое..

07-09-2011 Не знаю что со мной...

01-04-2011 Незнаю что со мной.

Юлия Юрьевна Ткаченко (Киев) · Answer 1 · 2016-11-22 20:19:19

Здравствуйте,
Никогда не стоит отчаиваться или ставить себе приговор! Ведь у каждого в жизни бывают тяжелые моменты и это нормально.
Вы описываете состояние апатии, причины у него могут быть самые разные. Важно понимать, какие события предшествовали потере интереса и сил и что сейчас подпитывает это ваше состояние.
Постарайтесь вспоминать простые вещи, которые вас радовали раньше. Старайтесь иногда делать что-то не сложное, что приносило вам удовольствие, даже если сейчас мысли об этих занятиях не вызывают энтузиазма. Это может помочь вам на первых порах отвлечься от тяжелых мыслей и немножко оживится, всякая работа начинается с маленьких шажков.
Но очень важно все же обратится к специалисту, вы не одинока в этом состоянии и переживании. Есть эффективные и не сложные методы работы, позволяющие вернуть силы и интерес к жизни, главное не отчаиваться и не опускать руки!

Ответ отредактирован автором 22-11-2016 20:27:58

Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) · Answer 2 · 2016-11-22 20:32:56

Здравствуйте! Вы очень ярко описали свое состояние,но очень мало информации дали о нем. Как долго оно длится? С чем вы связываете его начало? Что вы имеете в виду под "нестабильные мысли"? Не бывает ли у вас мыслей о суициде? Говорили ли вы кому-то о своих переживаниях(родителям,друзьям)? Влияет ли как-то это состояние на вашу привычную жизнедеятельность?
С первого взгляда, симптоматика,которую вы описываете, похожа на депрессивную. Именно депрессия - одно из состояний,при которых люди чаще всего испытывают чувство опустошения внутри,когда ничего не хочется и ничего не радует,и кажется,что нет смысла жить вообще. Но чтобы более точно определить,что именно с вами происходит, очень желательно было бы проконсультироваться у специалиста - врача-психотерапевта или психиатра. Он сможет исключить более серьезные заболевания и, если нужно, назначить медикаментозное лечение и психотерапию. Или хотя бы сходите к психотерапевту-психологу. Если он заподозрит у вас наличие депрессивного расстройства и определит необходимость консультации у врача,он вас направит туда.
Очень важно не оставаться наедине со своими "нестабильными мыслями" и обращаться за помощью и поддержкой к окружающим. Самому себе помочь бывает очень сложно в такой ситуации.