Question

23-01-2017

Доброго времени суток!!!уже недели 2 как беспокоит непонятное состояние тревоги в душе местами пустота нечего не хочется делать,туманное будущие,сильное переменчивое настроение,бывает трусит,стал плохой аппетит,постоянно зацикленный и все мысли на своём состоянии,я мнительный,занимаюсь спортом,веду активный способ жизни,в последний год были стрессы,больше месяца был на больничном у меня всд,но ПА прошли,а теперь появилось это состояние,был у психотерапевта он сказал что всё нормально сам себе всё внушаю,я кстати мнительный постоянно думаю об этом,но когда начинаю думать как раньше о будущем кем я буду о девушках,и о быте хочется рыгать в прямом смысле,помогите,скажите что это ?

Вопрос от: Александр; Возраст: 17

понравился вопрос?

23-01-2017 22:40:19Дополнение от автора

Часто маюсь дома скучно и когда гуляю тоже

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

21-12-2016 тревога

10-11-2016 Тревога за мужа

02-11-2016 Постоянная тревога

21-08-2016 Девственность. Тревога и неприятие секса.

24-05-2016 Постоянная тревога

21-04-2016 Тревога это проблема?

14-03-2016 Тревога, дереализация, апатия

26-10-2015 тревога, необоснованные страхи

27-06-2015 тревога за рулем

03-01-2015 Очень хочу узнать проффессиональное мнение на результаты двух тестов, особенно волнует почему у меня (по тесту Фрейда) отношение к мужчинам - страх, тревога, желание спрятаться?

Оксана Полторак (Одесса) · Answer 1 · 2017-01-23 23:01:15

Хорошо бы с кем нибудь поговорить.
посидеть рядом, рассказать о том, что тревожит.
поделиться, излить душу.
и чтоб человек не отмахивался, а послушал.
внимательно.
посочувствовал.
потому что то, что вы описываете- скорее всего тревожное расстройство. а больше про это ничего сказать вас не видя нельзя. хорошо, что психотерапевт вас смотрел. и если он ничего не назначил тоже скорее всего в пользу того, что серьезного нарушения нет. но это предположения заочные, и если вам не станет лучше, или если наоборот появятся другие симптомы- усталость, апатия, нарушения сна - обращайтесь к врачу.
что еще я могу вам сказать?
тревога- это фигово. тяжело и неприятно. она истощает, отнимает силы. она говорит о том, что скорее всего, в вашей жизни сейчас много непределенности, и мало поддержки. и что жизнь сейчас такая вокруг происходит, что и правда- поводов для беспокойств предостаточно. хорошо, когда есть прочный тыл, надежные отношения в семье, с близкими и друзьями. но правда, что не всем так везет, что у них это по умолчанию имеется. и тогда очень нужно смочь и научиться самому о себе позаботиться. ваша забота о себе может быть в том, что вы будете пробовать о себе говорить другим, взрослым. просить у них помощи, внимания. вот, например, как вы уже сделали написав сюда, на этот портал.
вы молодец, что преодолеваете, не сдаетесь, что спортом занимаетесь- тоже молодец.
пишите сюда о себе- как будут ваши дела складываться. может будет чуточку веселее :)

Алина Иосифовна Фирсель (Киев) · Answer 2 · 2017-01-24 07:46:10

Хотелось бы добавить, что важно понимать ваш жизненный контекст. Т.к. в письме нет иныормации о том, как и когда этотначалось. Если ваши состояния начались после каких-то стрессовых событий, это значит, что важно разобраться с вашими эмоциями и отношением к этим событиям. А если ПА периодически начинаются вроде как "на ровном месте" и не особо связаны именно с какой-то жизненной ситуацией, то тогда это абсолютный повод обратиться не только к психологу, но и к врачу за медикаментозной помощью.

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 3 · 2017-01-24 13:01:12

Добрый день!
Важно понимать, что именно стоит за тревогой. Тревоги сигнализирует о дефиците чего-то, теряется внутренняя опора и силы.
http://obozrevatel.com/blogs/97024-chto-signaliziruet-chuvstvo-trevogi.htm
Почитайте мою статью о тревоги.