Question

08-04-2017

Добрий вечір.Моя проблема-це проблема сорому.Когось привітати,сказати тост,розказати про почуття,це для мене каторга.Я дуже люблю свого чоловіка,і прагну пояснити йому,але він не вірить каже що я самолюбка.А мені насправді соромно чи що,сама неможу зрозуміти.Якесь свято,або навіть день народження коханого,цілу ніч думала як привітати і що сказати,якісь теплі слова.Позвонила і сказала вітаю і ніби мову відняло неможу більше нічого сказати,бачу його очі він чекає а я мовчу,і починаємо говорити про інше.Йому обідно і неприємно я знаю,але мені що робити,як виправити це ,я боюсь його втратити.

Вопрос от: neznakomka; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

15-01-2017 Невпевненість в собі, боязнь людей, скутість, сором"язливість

17-09-2015 Почуття сорому за вчинки інших

19-12-2011 В чому може бути причина його скутості та соромязливості поряд зі мною….?

27-10-2010 Как себя вести с братом-агрессором?

23-03-2010 Як не соромитись говорити про секс?

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 1 · 2017-04-08 19:08:51

То, что вы описываете, очень похоже на страх публичных выступлений. Обратитесь к психологу за помощью, с этой проблемой не сложно работать. Удачи!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2017-04-09 01:54:23

Здравствуйте, neznakomka!
Стыд и стеснительность - это социальные чувства. Изначально, от рождения, у нас их не существует. Но затем, наши любимые папы-мамы-бабушки-дедушки благополучно нам их прививают. И мы начинаем страдать и мучиться.
Избавиться можно. Но лишь пройдя курс психотерапии с психологом. Самостоятельно или как-либо по-другому - никак.

Кирилл Любенко (Киев) · Answer 3 · 2017-04-09 10:41:32

Доброго ранку. Я вам співчуваю, це дійсно не дуже приємні відчуття, з якими важко жити, бо сором - це відраза яка направлена на самого себе. Це в першу чергу конфлікт між, Я - ідеальним і Я - реальним, ми не приймаємо себе таким якими являємось на даний момент. Для того щоб звільнитись від сорому, треба прийняти той факт що ви можете разачоровувати не тільки себе но і других, це нормально, це властиво для всіх нас.
Але робота з соромом, важка, з тієї причини що зачипає такі теми як, хто я є. Думаю вам буде краще звернутися до психолога!

Дарья Трегуб (Киев) · Answer 4 · 2017-04-09 20:45:26

Доброго дня! Підтримую колег - краще звернутися до психолога індивідуально. Щодо стосунків з чоловіком - можна спробувати написати йому листа, де будуть ті слова, які вам важливо сказати в такій самій простій і чесній формі, в якій пишите тут - про свій сором говорити про це особисто, про вашу любов, про його важливість. Такий спосіб буде хорошим кроком - з одного боку почуття виразили, а з іншого не чинили насильство над собою.

Ответ отредактирован автором 09-04-2017 20:45:48

Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) · Answer 5 · 2017-04-10 21:58:55

Добрий вечір
Це схоже на прояв соціальної тривоги. Важливим є виявити, які установи давали Вам в дитинстві батьки, бо це уявлення про оточуючих й і про себе, яке сформувалось через їхній вплив, й заважає Вам зараз адекватно функціонувати. Також слід зосередитись на думках: що лякає Вас найбільше, яких наслідків намагаєтесь не спровокувати. Й потрохи вилучати захисну поведінку, бо інакше не буде корегуючого досвіду, і ця проблема буде підтримуватись.

Сором