Question

02-10-2017

Сколько себя помню, ещё с самого детства всегда выбирала одного-двух людей в компании и общалась исключительно с ними.Причем с этими людьми от разговоров у меня рот не закрывался, я вела себя уверенно и раскованно, а вот уже в компании людей будто бы проглатывала язык.Недавно искренне осознала тот факт, что вокруг меня такие же люди как и я (раньше я всегда была в позиции не того, кто взаимно оценивает своего собеседника, а тем, кого оценивают, стеснялась и всячески пыталась понравится).Сейчас, не без труда, я от этой проблемы избавилась.Но даже сейчас, когда я уже не испытываю волнений и не делаю попыток понравится людям - мне общаться с ними просто лень.Мне кажется, что если я подсяду к компании, то мне прийдется прикладывать усилия и это высосет из меня всю энергию, поэтому в основном я сажусь отдельно от всего коллектива и сама себя ставлю в позицию какого то изгоя, который ни с кем не общается и везде один (при том, что люди меня не отвергают, но когда они ко мне тянуться - я отвечаю взаимностью, а самой постоянно тянутся надоедает, хотя иногда могу подойти завязать разговор).Причем когда я общаюсь с человеком один на один - энергия от общения меня просто переполняет и дарит заряд на весь день, так что не думаю, что я интроверт.Еще одна причина по которой мне не хочется садиться рядом с одногруппницами в том, что они всегда в центре аудитории и сзади есть люди и если допустим делать что то в телефоне - им все видно, меня это очень напрягает и мне некомфортно, хотя остальные сидят нормально.В общем, не знаю, что мне делать, так как чем больше я с людьми не общаюсь - тем более апатичной и депрессивной становлюсь (вплоть до серьезных суицидальных мыслей) и чувствую себя лишней неудачницей (я перевелась на второй курс и все уже разбились в пары друзей или мини компании, а на парах все сидят вместе - как, повторюсь, для меня очень стрессово)

Вопрос от: Лилия; Возраст: 19

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 1 · 2017-10-02 15:15:24

Здравствуйте!
Вы чувствуете себя свободно и раскованно в общении только с теми людьми, которые вами восхищаются, которым вы нравитесь. В присутствие других людей вы напрягаетесь, "держа оборону", и вот это длительное мышечное напряжение вас и утомляет. Вопрос в том, почему вы настолько боитесь не слишком симпатизирующих вам людей, что приходится постоянно держать оборону? Возможно, в вашей жизни были ситуации, когда вас каким-то образом обижали такие люди? Какие отношения у вас с родителями?

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 2 · 2017-10-02 15:59:11

Здравствуйте. Попробуйте смотреть на общение в компании как на возможность получить что-то новое: знакомства, информацию, эмоции. В вашем опыте, общение в кампании - это как будто тяжелая работа, где нужно нравится, нужно соответствовать определенному образу. Идите за своим комфортом, и если Вам комфортно контактировать с одним, двумя однокурсниками - что Вас останавливает от такого формата общения? Сейчас в Вашем окружении есть эти один, два человека с которыми Вам особенно приятно общаться? Чем Вы занимаетесь, чем увлекаетесь кроме учебы?

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 3 · 2017-10-02 16:09:17

По поводу депрессии, апатии, суицидальных мыслей! Необходимо проконсультироваться с врачами (депрессия к врачу-психологу, апатия к врачу невропатологу)! Стрессы, переутомления могут сказываться на нашем психоэмоциональном состоянии и правильно подобранные медикаменты, способны в короткие сроки снять депрессивную симптоматику! У Вас есть сейчас близкие люди (родители, друзья) на которых Вы могли бы полагаться и поделится с ними Вашими переживаниями?

Лень общаться в коллективах