отношения постоянно распадаются из-за холода с мрей стороны. как научиться выражать свои чувства?
Роксана Олеговна Баширова (Киев) 15-12-2017 23:52:42 |
1
Здравствуйте. Причины Вашего "холода" могут быть разными, но точно в них присутствует базовое недоверие к миру вообще и к мужчинам в частности. Это довольно глубокая тема, которая обычно связана с отношениями с родителями/в семье, ранними детскими переживаниями и, возможно, травматизациями. Поэтому я рекомендую Вам обратиться с этим запросом к психологу/психотерапевту (очно или по скайпу) для бережной и неспешной обработки этой темы. Желаю Вам удачи! |
Елена Владимировна Мороз (Киев) 16-12-2017 20:09:09 |
Здравствуйте! Когда мужчина уходит из отношений, это всегда больно, обидно, злобно... И много других разных чувств возникает в связи с этим. В этом месте очень сочувствую вам.
А вот дальше замечаю, как в каждом слове звучит чувство вины и стыда. Вы пишите: «отношения распадаются из-за холода с моей стороны», «я не умею проявить свои чувства», «я очень холодна» и т.д. От этого становится грустно. Вы вините себя в том, что уже вторые «отношения распадаются». Почему? Зачем? В отношениях всегда участвуют двое. Например, мужчина и женщина. Мужчина - это субъект отношений. И женщина - тоже субъект отношений. Каждый из них вкладывает в отношения свою энергию, интерес, время и желания (потребности). Если эти четыре фактора совпадают, значит у отношений есть будущее. Если нет, значит есть риск распада отношений. В то же время всегда остаётся возможность договариваться. Разговаривать о том, что кому нравится, а что не нравится. Ну, и ответственность за сохранение отношений распределяется поровну. Вот вы вините себя в «холодности». И тем самым берёте на себя ВСЮ ответственность за то, что отношения разрушаются. Возможно вы человек с богатым внутренним миром и не готовы раскрываться и доверяться всем. Возможно вы не встречали ещё того мужчину, рядом с которым вы будете испытывать фейерверк чувств и эмоций. Это моя гипотеза. И все же консультация с психологом или психотерапевтом поможет вам разобраться именно в вашей ситуации, узнать себя, научиться доверять, научиться строить отношения, не ограничивая себя и другого. С уважением, Елена Мороз. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..