Как не бояться быть одной?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как не бояться быть одной?
Елена Владимировна Мороз (Киев) 13-01-2018 20:19:41 |
Карина, здравствуйте! Болезненное ощущение после расставания с парнем и чувство опустошенности - естественно. Особенно, если инициатор расставания - парень. Здесь может быть целый шквал эмоций - злость, обида, ненависть, страх. И ощущения брошенности или отвержения. Любые чувства и эмоции в этом состоянии - естественны.
Так бывает. Мы встречаем мужчину, у нас завязываются отношения, какое-то время они развиваются, а потом что-то происходит и отношения заканчиваются. И в этом нет ничьей вины. И да, это больно. Затем мы успокаиваемся, приходим в себя, делаем выводы и идём в следующие отношения. И вот здесь важно свою боль от прежних отношений прожить до начала новых. На что я ещё обратила внимание. Вы пишите, что «тщательно скрываете от партнера легкую любовную зависимость». Как вы это делаете? Похоже ли это на не искренность с вашей стороны? Что вас страшит в «любовной зависимости? Такое ощущение, что свои чувства и эмоции вы постоянно пытаетесь контролировать. Вот вы пишите: «При этом могу ставить молодого человека выше своих подруг, выше учёбы, хотя понимаю, что так нельзя». Что страшного случится, если молодой человек будет важнее подруг? С уважением, Елена Мороз. |
13-01-2018 22:01:38Дополнение от автора |
Я хочу от этого избавиться, поэтому это делаю. Не хочу делать молодого человека центром вселенной, потому что понимаю, что ни к чему это хорошему не приведет и ему станет скучно. |
Елена Владимировна Мороз (Киев) 13-01-2018 22:26:18 |
Карина, вы имеете полное право хотеть и избавляться от «любовной зависимости». Только, опираясь на ваши слова, похоже, что ваше избавление от «любовной зависимости» и приводит к расставанию и одиночеству. Это моя гипотеза. В любом случае лучше вам очно обратиться к психологу или психотерапевту и поисследовать, разобраться с вашими потребностями и желаниями. Это будет надежнее и эффективнее.
С уважением, Елена Мороз. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 14-01-2018 12:48:42 |
Здравствуйте, Карина!
Любая зависимость всегда имеет свои корни. Есть такие и у Вашей. Без освобождения от них, от зависимости не избавится. А работать с "корнями" можно лишь совместно с психологом-психотерапевтом. Потому подумайте об очной психотерапии, либо как вариант - по скайпу. А пока подумайте: кого ещё Вы делаете "центром вселенной", кроме МЧ? |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Управление гневом / Anger Management (2003)
теми: межі выражение гнева границы
Неуместный человек
теми: життя чувства система
Платформа
теми: безпорадність горе безысходность