т€желое психическое состо€ние, которое вылываетс€ в агрессию на маленького ребенка

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї т€желое психическое состо€ние, которое вылываетс€ в агрессию на маленького ребенка
доброй ночи, мне 38 лет, воспитываю 4-летнюю дочку, красивую, умную, развитую девочку, которую € очень люблю. ¬оспитываю дочку одна, дочка очень желанный и любимый ребенок. с еЄ отцом мы расстались, но с дочкой он видитс€, хоть и нечасто, он еЄ очень любит. ƒочка ходит в детский садик, растет умной и сообразительной девочкой , но как и многие детки еЄ возраста она капризна€, непослушна€, характерна€ девочка. ѕоследнее врем€ € стала замечать сильную раздражительность, злость и тд...., что за любую шалость дочки € силно сержусь, кричу, ругаюсь и могу сильно ударить ребенка, потом € плачу иизвин€юсь, обнимаю целую, прошу прощени€, она все прощает, плачет и говорит что любит мен€ все равно. ќт этого € сама себ€ ненавижу. Ёто все нарастает, как ком проходит врем€ € вроди контролирую себ€, свое поведени€ с ребенком, но в какойто момент снова срываюсь, и всЄ повтор€етс€, ссора, потом могу ударить. “олько в последнее врем€ дочка стала говорить сама себе тихонько уже что она никому не нужна, еЄ не люб€т . ћне хотелось умереть в момент когда € случайно это услышала. я долго сней говорила, обь€сн€ла, обнимала целовала. а в душе был ужас, что травму ребенку могу нанести на всю жизнь и назад ничего не вернешь, а ведь € больше всего на свете хотела еЄ рождени€, она единсьтвенное кто держит мен€ на этом свете и дает силы жить. ѕомогите пожалуйста мне справитьс€ с моей агресией, может это из за накопившихс€ проблем, нет работы, нехватает денег, и тд..... но выход должен быть. пью успокоительные, но по моему мне они не помогают. „то делать, боюсь жить так как живу.... спасибо вам
¬опрос задан: ; ¬озраст: 38


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер, ћарта.
„то именно произошло в последнее врем€, какое событие могло повли€ть, на изменение ¬аших реакций? ѕочему по€вилась эта Ђраздражительностьї за любую шалость..?
¬озможно действительно у ¬ас накопились свои личные проблемы, которые стоит решить, а не собирать и дальше.  онечно же физическа€ агресси€ к ребенку никак не способствует этому, а только добавл€ет Ђненависть к себе, чувство виныЕї
Ќеобходимо осознать, откуда эти эмоции. „то стоит за этим гневом и желанием бить ребенка, за чувством вины, которое всегда приходит после всплеска эмоций.  акую свою проблему ¬ы хотите (или не хотите) решить таким образом?
ќбращайтесь, с уважением јнастаси€

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн

ћарта, доброе утро! ќчень сочувствую ¬ам. ѕонимаю, что средств нет, с психологом лучше всего разобратьс€ в себе, потому что ¬аша агресси€ в поведении и вспышки гнева - это верхушка айсберга, корень проблемы очень глубоко. ѕока не будет устранена причина, ничего не изменитьс€. ƒл€ дочки и дл€ ¬ас ситуаци€ пагубна€. ѕочитайте ѕадески ”правление настроением. ѕопробуйте разобратьс€ самосто€тельно, не получитс€, приглаша€ на терапию. — удовольствием помогу разобратьс€ в себе. ѕопробуйте отслеживать, когда у ¬ас портитьс€ настроение, что ¬ы перед этим подумали- эти мысли негативные и ухудшают состо€ние, хот€ они неверные и неточные, а ¬ы воспринимаетесь их как правду. ¬спомните, когда последний раз у ¬ас испортилось настроение? „то ¬ы перед этим подумали? „то сделали после?  ак потом себ€ чувствовали? ћысли вли€ют на наше настроение, поведение и физическое состо€ние. ѕопробуйте замечать вспышки гнева, но направл€ть гнев в физическую нагрузку. „увствуете, что сейчас сорвЄтесь в крике - физически выносите себ€ из ситуаци- бегом на улицу, быстро пройдитесь. ¬ себе сдерживать гнев тоже опасно. Ќо ещЄ раз - надо разбиратьс€ в проблеме. ”дачи ¬ам!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
ћежду родител€ми и детьми всегда были и будут конфликты, и чувствовать злость и бессилие это совершенно нормально врем€ от времени. ƒругое дело, что с этими чувствами делать. »з вашего изложени€ €сно, что на дочь как бы "выливаетс€" то, что "накипело". “о есть это не эмоции по отношению к ней, а какие-то ваши внутренние переживани€. » тут есть несколько уровней. — одной стороны, причина этих переживаний. » тут надо разбиратьс€, увы, с психотерапевтом, причем процесс вр€д ли будет быстрым. — другой стороны, независимо от причины, как эти переживани€ про€вл€ть. —гласна с коллегой, что физическа€ разр€дка - прекрасный способ. ѕрогулка, отжимани€, побить подушку, что угодно. Ќо люди разные, и возможно, ваш способ какой-то другой.  ак вы обычно справл€етесь со стрессом?  ому-то помогает разговор по душам и поддержка близкого человека, кто-то уходит в хобби или социальные об€занности, кто-то устраивает ванну или спа-день, кто-то изобретает что-то свое... —мысл в том, чтобы напр€жение пустить в конструктивное русло. ƒа и в целом, человек существо социальное, а если все устремлени€ и чувства направлены на кого-то одного (к примеру, партнера или ребенка), то рано или поздно это приводит к проблемам в отношени€х.  ак бы то ни было, эти способы, как справитьс€ с острым напр€жением - они, безусловно, нужны; но они не отмен€ют необходимости работать со специалистом. (¬ы пишете про нехватку денег, так вот хороший психолог - не об€зательно супер дорогой, главное чтобы вам было комфортно именно с ним). ≈сли есть силы и врем€, почитайте: ƒональд ¬инникот "–азговор с родител€ми" и ‘рансуаза ƒольто "Ќа стороне ребенка". „асто родители приход€т к новому пониманию не только ребенка, но и себ€-как-родител€ благодар€ этим книгам. ”спехов вам!

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
»нтересные темы
мнение психолога —емейный психолог - кто это и когда к нему обращатьс€?

¬ажен ли пол специалиста? ¬ажно ли, чтобы Ђкандидатуру утвердилиї оба супруга?

психологов высказалось: 10

мнение психолога ѕатологические лжецы

„то собой представл€ет патологическа€ (компульсивна€) лживость?  ак распознать в человеке Ђсимптомыї патологической лживости?

психологов высказалось: 4

мнение психолога ѕерерыв в отношени€х

ѕомогает ли перерыв сохранить отношени€?  ак "грамотно" сделать перерыв в отношени€х?

психологов высказалось: 8

мнение психолога »нтуици€

ќт чего зависит уровень интуиции у человека? Ќасколько человеку стоит полагатьс€ на свою интуицию в прин€тии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога ∆изнь с родител€ми

ѕравда ли, что молодой семье нежелательно жить с родител€ми?  ак быть, если один из супругов хочет жить совместно, чтобы не обижать своих родителей?

психологов высказалось: 6

мнение психолога ѕочему сн€тс€ кошмары?

ќтчего мучают ночные кошмары?  ак действовать родител€м, если ребенку регул€рно сн€тс€ страшные сны?

психологов высказалось: 6

qr