Марія 30 хвилин тому: 
Мне нужно раскрепоститься и перестать стесняться людей.Как это сделать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Мне нужно раскрепоститься и перестать стесняться людей.Как это сделать?
| Михайло Павлович Підручняк (Киев) 21-01-2019 22:23:57 |
|
:-)| 22-01-2019 21:02:53Дополнение от автора |
|
Когда я пою у меня улучшается настроение,хочется танцевать,но стесняюсь и с виду выглядит зажато,а также как мне сказала мой педагог по вокалу,когда я сама зажата,эта зажатость чувствуется в голосе Мысли возникают только самые хорошие Хорошо,завтра репетиция к концерту,буду стараться И попробую,предложенную вами технику) |
| Яна Дерич (Чернівці) 23-01-2019 00:07:04 |
Ника, Ви танцями не хотіли б зайнятись? А можете на одинці перед зеркалом (чи без) спробувати співати і дозволяти тілу рухатись? Просто рухатись не оцінюючи, не думаючи як це виглядає (ніхто ж і не бачитиме) просто для себе, для насолоди, так як хоснться. І якщо Ви розвинене в собі такі навички, то цілком можливо потім їх використовувати на сцені. Чи є для Вас підтримкою близькі люди в залі? І яка саме пвдтоимка? Важливо щоб Ви бачили їхні очі, чи посмішки, чи щоб потримати Вас за руку перед виходом?
|
| 23-01-2019 13:50:46Дополнение от автора |
|
У меня есть люди которые могут поддержать меня дома я веду себя спокойно,могу вести себя как мне захочется не стесняясь а на занятиях...руки дрожат |
| 23-01-2019 13:51:16Дополнение от автора |
|
Танцами я занималась уже но года 3 назад |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
