Question

25-04-2019

Я не могу. Я еле сдерживаюсь чтоб не раскромсать себя. Как же я ненавижу эту тупую тварь. Ничего не может сделать нормально. Даже элементарно самую простую вещь типа кашу в тарелку положить, ничего не просыпав, не может. Почему она такая тупая? Руки кривые. Или высыпать мусор В мусорный пакет, а не НА него. Безмозглая и*иотина, которая кроме всего ещё и ничего не помнит. Взять бы молоток и отбить бы в фарш. Делала как то фотографии, настроение хорошее даже было, а выражение лица злое. Страшная и тупая.. Я ненавижу себя больше всего на свете.

Вопрос от: lira; Возраст: 28

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе

26-04-2019 19:25:16Дополнение от автора

Я даже не знаю причину. Семья обычная, никто не избивал. не унижал. Единственное, на мои возмущения, плохое настроение, недовольства чем то говорили: замолчи, не порть всем настроение. Кто то из родителей говорил, почему я должен это слушать? Сказать родителям какая погода сегодня отвратительная, что я не могу сделать то что запланировала. я не могла. Просто они бы как обычно бы начали говорить "ты тошнотная. Когда ты будешь всем довольна. Радуйся. И всё такое." С друзьями норм что то такое сказать.

26-04-2019 19:27:16Дополнение от автора

Может я перфекционист просто?

28-04-2019 18:17:22Дополнение от автора

Поработать с психологом есть возможность. Жду своей записи

28-04-2019 18:43:21Дополнение от автора

Пока сижу на антидепрессантах, которые конечно назначил психиатр. Бывают периоды, когда я готова себя искалечить за любую мизерную ошибку. Злость льётся через край. Подобное состояние не постоянно. Просто без всяких причин настроение меняется. Ничего не происходит. меня начинает всё раздражать. Я быстро утомляюсь. Даже сходить в магазин. Папа на днях предложил к ним (родителям) в гости поехать раз у меня выходная неделя. На то что я хочу отдохнуть, сказал мне: я как тебе не позвоню, ты всё время хочешь отдохнуть. Это жизнь, надо крутиться. А как ты работать будешь? Говорил мне как он и то делает и это. Да, хотелось сказать, у тебя же нет депрессии. Я другой человек. Меня от работы из-за этого освободили (кроме нескольких друзей никто не в курсе моего состояния, а зачем? Меня никто не спрашивает хочу ли я то или другое, меня могли поставить перед фактом, мы едем завтра все вместе в гости к родственникам. Никому не интересно, если я не хочу. Это похоже на то - а что у неё могут быть свои желания? Да ну ладно.) Ты должна быть всем довольна говорили мне.... Неделю пыталась решить один вопрос, каждый выходила из дома, с пн по чт, в четверг всё наконецто сделала что хотела. Это можно было сделать за один день, но были проблемы, поэтому до четверга бегала. Думала всё наконецто отдохну. В пятницу как договаривались с друзьями поехали отдыхать. В субботу вечером я наконецто опять дома. Но воскресенье - опять куда то ехать. И всё. Следующая неделя, меня всё раздражает, повышен уровень агрессии. Месяц вроде нормально было, думала прошла моя аутоагрессия, я не злилась на себя, было просто ровно, без каких либо особо эмоций

13-05-2019 22:55:59Дополнение от автора

цитата:

Ничего себе обычная семья, где нужно улыбаться и смеяться все время как клоун в цирке. Какие у вас чувства к родителям за то, что нельзя выразить свои чувства и сказать, что тебе что-то не нравится?

Злость. Подавленность. На то что я скажу, что меня что-то раздражает, мне всегда отвечали "да тебя всегда всё раздражает. Ты никогда не бываешь ничем довольна"
Одна из ситуаций. Собираем вещи в машину, я бегаю с вещами, все сели в машину и я вспомнила что забыла сумку и пару коробок. Пока бегала, стало жарко. Села в машину и с раздражением стала снимать куртку (дышать нечем), на что папа отреагировал как то: "сейчас выйдешь из машины и сама всё повезёшь с такими психами." "её на машине везёшь, а она недовольна" ... Я могу только пару раз очень смутно вспомнить как меня отвлекали от негатива. Если я злюсь, раздражаюсь, в общем испытываю ещё какие-либо негативные эмоции, то мне ещё больше их добавляют, своими замечаниями, недовольством, нудностью. То когда я раздражена и мне начинают долбить мозг какая я вечно недовольная, как со мной тяжело, невыносимо меня терпеть. В основном я не помню чтобы с такие моменты меня пытались переключить на что-то позитивное. Возможно и было так, но это разовый исключительный случай. Лучшее что они могли бы делать в это время- просто промолчать.
Когда жила ними почти через день, с утра слышала , когда я выходила из своей комнаты: "Что надо сказать?" -доброе утро - наконец-то. Думала потом про себя: а отвечать на "доброе утро" надо "наконец-то". Зачем тогда сказала, больше не буду.

24-07-2019 20:16:29Дополнение от автора

живу отдельно

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

25-04-2019 Как открыть себя для новых отношений

23-04-2019 Как расстаться с парнем,если он говорит что себя убьёт?

21-04-2019 Я ненавижу себя

19-04-2019 Первая проблема стеснение и вторая проблема это задалбливание себя вопросами

17-04-2019 Как любить себя

15-04-2019 я веню себя в том что мой муж повесился

13-04-2019 Не могу понять себя

13-04-2019 Чувствую себя психом и одинокой.

12-04-2019 Долгое время чувствую себя плохо

11-04-2019 Проблемы в личной жизни из-за низкой самооценки

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-04-25 21:38:49

Добрый вечер. У Вас сейчас много ярости на себя. Какой помощи Вы бы хотели?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 2 · 2019-04-25 22:17:00

Здравствуйте! Ребенок рождается без какого-либо представления о себе. Он как чистый лист бумаги на котором оставляют записи его родители и близкое окружение. Печально, когда вместо любви и принятия человек получает отвержение и ненависть. Со временем, вырастая возникают ненависть к себе. Но чья это ненависть, кто так относился к Вам? Кто сказал, что аккуратность и умение не пролить кашу, важнее живого человека?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 3 · 2019-04-25 23:36:24

Здравствуйте. Мне очень жаль, что кто-то из очень близких людей к вам так относился в детстве и теперь вы относитесь к себе также. Это большой психологический труд - начать смотреть на себя любящими глазами. Лучше всего вам пойти на психотерапию, там получить опыт безоценочного тёплого отношения, осознать, что толкает вас к непринятию себя и посмотреть на свою жизнь под другим углом. Всего вам наилучшего!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-04-26 01:37:02

Ну, поненавидьте немного, а как надоест - то и любить начнёте.
Одно без другого не бывает.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-04-26 05:13:01

Доброе утро! Кто Вам внушил такое отношение к себе? Кто и когда говорил Вам это?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2019-04-26 13:39:35

Это кто ж в вашей жизни так плохо к вам относился, так сильно внушал вам о вашей тупости, неумении что-то толково сделать и так вас ненавидел?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2019-04-26 19:32:32

Ничего себе обычная семья, где нужно улыбаться и смеяться все время как клоун в цирке.
Какие у вас чувства к родителям за то, что нельзя выразить свои чувства и сказать, что тебе что-то не нравится?

цитата:

Может я перфекционист просто?

Пытаетесь найти причину в себе и сделать себя виноватым?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 8 · 2019-04-26 20:23:56

Родители отвергали Вас в детстве, принимали и любили радостной. И отказывались принимать с другими чувствами: злостью, грустью и т.д. Чувства подавлялись долгое время, сейчас это проявляется в виде аутоагрессии. Такая семья - это распространенное явление, но не вариант нормы. Токсическая среда в детстве вызывает психологические проблемы, о которых Вы пишите.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 9 · 2019-04-27 02:54:51

цитата:

Единственное, на мои возмущения, плохое настроение, недовольства чем то говорили: замолчи, не порть всем настроение. Кто то из родителей говорил, почему я должен это слушать?

Получается, родители не принимали Вашу негативную часть личности? В этом может быть и кроется причина ненависти к себе...

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 10 · 2019-04-27 06:53:58

Доброе утро! Соглашусь с коллегами! Есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 11 · 2019-04-28 00:15:11

Возможно действительно, вы "просто перфекцинист" . Если эта идея, слово вас поддерживает и улучшает ваше самочувствие, то хорошо.
Но почему то мне кажется, что вопрос не в том, как это называть, а в том, как перестать бороться с собой, принять такую как есть неидеальную и любить жизнь.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 12 · 2019-04-28 20:17:22

цитата:

Папа на днях предложил к ним (родителям) в гости поехать раз у меня выходная неделя. На то что я хочу отдохнуть, сказал мне: я как тебе не позвоню, ты всё время хочешь отдохнуть. Это жизнь, надо крутиться. А как ты работать будешь? Говорил мне как он и то делает и это. Да, хотелось сказать, у тебя же нет депрессии. Я другой человек.

Такое ощущение, что родители не дают Вам быть самой собой - постоянно сравнивают Вас с собой, причём не в Вашу, а в свою пользу - мол "я лучше тебя" или "я более правильный". Вы же в свою очередь из-за этого чувствуете себя какой-то не такой, "неправильной" что ли - и проявляете к себе такой "неправильной" агрессию. Ведь если ощущать себя неправильным - поневоле будешь себя ненавидеть.

У Ваших родителей наблюдается дефицит принятия собственного ребёнка. Но это их проблема (которая правда вылазит Вам боком). И Вы не обязаны принимать это на свой счёт. И совершенно не обязаны поступаться своими интересами и делать то, что считают правильным родители - и пусть себе считают Вас неправильной, главное чтобы Вы себя такой не считали. По формуле: "Я такая, какая есть. Для себя я - правильная!"

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 13 · 2019-05-14 23:57:42

цитата:

Когда жила ними почти через день, с утра слышала , когда я выходила из своей комнаты: "Что надо сказать?" -доброе утро - наконец-то. Думала потом про себя: а отвечать на "доброе утро" надо "наконец-то". Зачем тогда сказала, больше не буду.

Я Вам искренне сочувствую, что Вы в такой ловушке в собственной семье. Ни выдохнуть, ни пожаловаться, ни получить поддержки. Сложно не соответствовать ожиданиям родителей, когда нужна ласка и поддержка. Сложно быть самой со своими проблемами. Сложно быть всегда не правой, "не такой". Это токсичная и болезненная среда, где невозможен личностный рост и нет опоры на себя. Насколько я понимаю, Вы не живете сейчас с родителями?