ненавижу себя
Ксения Шалимова (Киев) 25-04-2019 21:38:49 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 25-04-2019 22:17:00 |
![]() 1
Здравствуйте! Ребенок рождается без какого-либо представления о себе. Он как чистый лист бумаги на котором оставляют записи его родители и близкое окружение. Печально, когда вместо любви и принятия человек получает отвержение и ненависть. Со временем, вырастая возникают ненависть к себе. Но чья это ненависть, кто так относился к Вам? Кто сказал, что аккуратность и умение не пролить кашу, важнее живого человека? |
Ольга Васильевна Родионова (Киев) 25-04-2019 23:36:24 |
Здравствуйте. Мне очень жаль, что кто-то из очень близких людей к вам так относился в детстве и теперь вы относитесь к себе также. Это большой психологический труд - начать смотреть на себя любящими глазами. Лучше всего вам пойти на психотерапию, там получить опыт безоценочного тёплого отношения, осознать, что толкает вас к непринятию себя и посмотреть на свою жизнь под другим углом. Всего вам наилучшего!
|
Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе
Павел Леонидович Басанский (Киев) 26-04-2019 01:37:02 |
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 26-04-2019 05:13:01 |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 26-04-2019 13:39:35 |
|
26-04-2019 19:25:16Дополнение от автора |
Я даже не знаю причину. Семья обычная, никто не избивал. не унижал. Единственное, на мои возмущения, плохое настроение, недовольства чем то говорили: замолчи, не порть всем настроение. Кто то из родителей говорил, почему я должен это слушать? Сказать родителям какая погода сегодня отвратительная, что я не могу сделать то что запланировала. я не могла. Просто они бы как обычно бы начали говорить "ты тошнотная. Когда ты будешь всем довольна. Радуйся. И всё такое." С друзьями норм что то такое сказать. |
26-04-2019 19:27:16Дополнение от автора |
Может я перфекционист просто? |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 26-04-2019 19:32:32 |
Ничего себе обычная семья, где нужно улыбаться и смеяться все время как клоун в цирке.
Какие у вас чувства к родителям за то, что нельзя выразить свои чувства и сказать, что тебе что-то не нравится? цитата:
Может я перфекционист просто? |
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 26-04-2019 20:23:56 |
![]()
Родители отвергали Вас в детстве, принимали и любили радостной. И отказывались принимать с другими чувствами: злостью, грустью и т.д. Чувства подавлялись долгое время, сейчас это проявляется в виде аутоагрессии. Такая семья - это распространенное явление, но не вариант нормы. Токсическая среда в детстве вызывает психологические проблемы, о которых Вы пишите.
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 27-04-2019 02:54:51 |
цитата:
Единственное, на мои возмущения, плохое настроение, недовольства чем то говорили: замолчи, не порть всем настроение. Кто то из родителей говорил, почему я должен это слушать? |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 27-04-2019 06:53:58 |
|
Ольга Васильевна Родионова (Киев) 28-04-2019 00:15:11 |
Возможно действительно, вы "просто перфекцинист" . Если эта идея, слово вас поддерживает и улучшает ваше самочувствие, то хорошо.
Но почему то мне кажется, что вопрос не в том, как это называть, а в том, как перестать бороться с собой, принять такую как есть неидеальную и любить жизнь. |
28-04-2019 18:17:22Дополнение от автора |
Поработать с психологом есть возможность. Жду своей записи |
28-04-2019 18:43:21Дополнение от автора |
Пока сижу на антидепрессантах, которые конечно назначил психиатр. Бывают периоды, когда я готова себя искалечить за любую мизерную ошибку. Злость льётся через край. Подобное состояние не постоянно. Просто без всяких причин настроение меняется. Ничего не происходит. меня начинает всё раздражать. Я быстро утомляюсь. Даже сходить в магазин. Папа на днях предложил к ним (родителям) в гости поехать раз у меня выходная неделя. На то что я хочу отдохнуть, сказал мне: я как тебе не позвоню, ты всё время хочешь отдохнуть. Это жизнь, надо крутиться. А как ты работать будешь? Говорил мне как он и то делает и это. Да, хотелось сказать, у тебя же нет депрессии. Я другой человек. Меня от работы из-за этого освободили (кроме нескольких друзей никто не в курсе моего состояния, а зачем? Меня никто не спрашивает хочу ли я то или другое, меня могли поставить перед фактом, мы едем завтра все вместе в гости к родственникам. Никому не интересно, если я не хочу. Это похоже на то - а что у неё могут быть свои желания? Да ну ладно.) Ты должна быть всем довольна говорили мне.... Неделю пыталась решить один вопрос, каждый выходила из дома, с пн по чт, в четверг всё наконецто сделала что хотела. Это можно было сделать за один день, но были проблемы, поэтому до четверга бегала. Думала всё наконецто отдохну. В пятницу как договаривались с друзьями поехали отдыхать. В субботу вечером я наконецто опять дома. Но воскресенье - опять куда то ехать. И всё. Следующая неделя, меня всё раздражает, повышен уровень агрессии. Месяц вроде нормально было, думала прошла моя аутоагрессия, я не злилась на себя, было просто ровно, без каких либо особо эмоций |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 28-04-2019 20:17:22 |
1
цитата:
Папа на днях предложил к ним (родителям) в гости поехать раз у меня выходная неделя. На то что я хочу отдохнуть, сказал мне: я как тебе не позвоню, ты всё время хочешь отдохнуть. Это жизнь, надо крутиться. А как ты работать будешь? Говорил мне как он и то делает и это. Да, хотелось сказать, у тебя же нет депрессии. Я другой человек. У Ваших родителей наблюдается дефицит принятия собственного ребёнка. Но это их проблема (которая правда вылазит Вам боком). И Вы не обязаны принимать это на свой счёт. И совершенно не обязаны поступаться своими интересами и делать то, что считают правильным родители - и пусть себе считают Вас неправильной, главное чтобы Вы себя такой не считали. По формуле: "Я такая, какая есть. Для себя я - правильная!" |
13-05-2019 22:55:59Дополнение от автора |
цитата:
Ничего себе обычная семья, где нужно улыбаться и смеяться все время как клоун в цирке. Какие у вас чувства к родителям за то, что нельзя выразить свои чувства и сказать, что тебе что-то не нравится? Одна из ситуаций. Собираем вещи в машину, я бегаю с вещами, все сели в машину и я вспомнила что забыла сумку и пару коробок. Пока бегала, стало жарко. Села в машину и с раздражением стала снимать куртку (дышать нечем), на что папа отреагировал как то: "сейчас выйдешь из машины и сама всё повезёшь с такими психами." "её на машине везёшь, а она недовольна" ... Я могу только пару раз очень смутно вспомнить как меня отвлекали от негатива. Если я злюсь, раздражаюсь, в общем испытываю ещё какие-либо негативные эмоции, то мне ещё больше их добавляют, своими замечаниями, недовольством, нудностью. То когда я раздражена и мне начинают долбить мозг какая я вечно недовольная, как со мной тяжело, невыносимо меня терпеть. В основном я не помню чтобы с такие моменты меня пытались переключить на что-то позитивное. Возможно и было так, но это разовый исключительный случай. Лучшее что они могли бы делать в это время- просто промолчать. Когда жила ними почти через день, с утра слышала , когда я выходила из своей комнаты: "Что надо сказать?" -доброе утро - наконец-то. Думала потом про себя: а отвечать на "доброе утро" надо "наконец-то". Зачем тогда сказала, больше не буду. |
Ксения Шалимова (Киев) 14-05-2019 23:57:42 |
цитата:
Когда жила ними почти через день, с утра слышала , когда я выходила из своей комнаты: "Что надо сказать?" -доброе утро - наконец-то. Думала потом про себя: а отвечать на "доброе утро" надо "наконец-то". Зачем тогда сказала, больше не буду. |
24-07-2019 20:16:29Дополнение от автора |
живу отдельно |
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.

Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.

О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт